ひふみの１・２・３歩★

おはようございます

昨夜、久しぶりに終電で帰宅したものでハンパなく眠い(ρ_-)

さて、昨日のヨガのレポートはまた今度にして、自分のメモ用日記を載せさせてもらいますm(_ _)m


マイナスな感情は他者を傷付ける方向に進みやすい。

無意識に他者を傷付けた結果、自分へ戻ってきて自分を傷付けることになる。

無意識なのだから仕方ないと昔は私も思っていたが、その無意識を注意してくれる相手に出会えると人生突然楽しくなったりする。

私の場合は、偶然にも無意識を注意してくれる２人と同時に仲良くなれたことが幸いした。

無意識を知るのは怖い。
知った時の今までの恥ずかしさと言ったら、言葉には表せない。
けれど、年を取る前に知れたことはとても有り難い。
もちろん、いつ知っても遅いということはないのだが。

自分の無意識を知る勇気を持つこと。

それが、ストレスフリーへの第一歩なのかもしれない。

私にはまだ、人の無意識を注意できる程の成果は成し遂げていないが、無意識を知る勇気を持った人に１つぐらいアドバイスが出来たらいいなと思う。

というのはエゴになるのかしら？

何にしても、他者に批判的な感情を抱く時間があるなら、自分が楽しむ行事でも考えて実行に移す方がよっぽども有効的で幸福である。

故に、私には落ち込んでる時間がない。

何しろ、毎月私好みのイベントがあって、その計画を練るのに忙しい。

さて、今日も楽しいことをいっぱい考えよう。

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