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2015-09-09 15:25:08

第2回下関リトリート!

テーマ:ブログ
こんばんは☆
ひふみです♪

本日2回目の更新!
先程の記事で少し触れましたが、先週末の土日のお寺deヨガ後に、第2回になる下関リトリートへ行きましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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第1回目の模様
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下関の塾生新田奈見子さんが運営されてるStudioNami企画によるこのイベント。
前回も、余興で「豊玉姫の舞」を舞わせて頂いたのですが、今回は完全版ということで、新曲も含めて舞わせて頂きましたo(^▽^)o

前回の「豊玉姫の舞」
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そして、今回の完全版「豊玉姫の舞」の動画はこちら↓


下関の塾生Tomokoさんが撮ってくれた写真♪
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私の後に舞った安部吉孝塾長による「青龍の舞」と「龍王の舞」

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余興後のリラクセーションタイム♪

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翌朝のプチレッスン♪

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実は、動画見るとわかりますが、私のヅラが後退していってますwww

いつもなら動揺するところでしたが、今回は動揺しませんでした。
私にとって、今回は「豊玉姫の舞」の集大成にするつもりで取り組んでいました。
ここで舞う前に、老人ホームでのお披露目
ベルコの夏祭りのお披露目があり、その経験を生かして、完全版「豊玉姫の舞」を舞い納める予定でいました。

たぶん、この舞をお披露目することは、もうほとんどないと思います。
何故なら、この舞は舞う場所の力と支えて下さる皆様の思いがあって、初めて形になるものであり、
私一人が舞っても形にはならないから。
ヅラが後退しても、集中が途切れることなく舞切れたのは、観て下さった皆様の暖かい眼差しのおかげ。
そして、作詞・生歌・総演出をしてくれ、私以上にこの舞に思いを込めてくれた塾長。
やっと、塾長の指導をやり切れました。
「余計なことはしない・反復練習をする・舞台上にただ存在すること」
余計な振りは全て無くし、歌詞に合った振りだけを残しました。
暇さえあれば、手先の練習(ゴルフボール転がしたり)を繰り返していました。
自分が最大限思い浮かぶ成功の舞をイメージしました。
そして、この舞は私にしか舞えないという確信をもって、当日を迎えました。

あの場所、あの時間、あの環境を、集まって下さった皆様、ご協力・提供して下さった方々と共有できたことにとても感動してます。
改めて、
「豊玉姫の舞」に関わって下さった全ての方々に、心から感謝致します。
「豊玉姫の舞」を観て下さって、本当にありがとうございました!!!


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2015-09-09 11:19:16

お寺deヨガ!

テーマ:ブログ
こんにちは♪
ひふみです*\(^o^)/*
すっかり、秋空になってきましたね~。
福岡の朝晩は、結構涼しいです(*^^*)

さて、先週末の土日は毎年恒例のお寺deヨガへ行ってきました!


1日目の集合写真♪
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2日目の集合写真♪
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そして、昨年の模様!
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今より痩せてるwww

一昨年の模様
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座禅が組めてないwww

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よっちゃん(塾長)がゴツいwww

そして、今年の模様!

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1日目の午前中は大倉美由紀先生による「クリパルヨガ」
実は、安部塾塾生さんです(*^^*)
久しぶりにヨガっぽい、流れのある動きをやってみたら、思いのほか出来てビックリΣ(・□・;)
意図をもってレッスンを受けるという体験も面白かったなぁo(^▽^)o

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午後一は、我らが安部吉孝塾長による「筋ほぐし」
主に、塾長は持参のマイクで喋ってるだけで、私が実技をしておりました( ̄▽ ̄)
実技って程のことはしてないけど(苦笑)
ペアワークで、グッズを使ってお互いの筋肉を優しくほぐして、みんなすっかりふわふわの体(((o(*゚▽゚*)o)))

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ラストは、山本香苗先生と野見山佳奈先生による「ヨガとクリスタルボール」
塾長、完全に音響スタッフと化してる(苦笑)
香苗先生のクリスタルボール演奏は、個人的に大好きで、今回も楽しみにしてました♪ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
一緒にヨガの講師をされてる主宰者の野見山佳奈先生も、安部塾塾生さんです(*^^*)
香苗先生の演奏と一緒に動く佳奈先生のヨガは、途中で癒され過ぎて眠くなってしまった( ̄▽ ̄)
安部塾メソッドがあちこちに散りばめられたヨガで、動きやすかったですo(^▽^)o

この後は、StudioNami企画のリトリートだったのですが、とりあえずそれは別記事で♪

2日目の模様!

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午前中は、馬場ふみ先生による「お目覚め深呼吸ヨガ」
あまり経験したことのないジャンルのヨガで、朝のボーとして頭と身体を起こすのにちょうどいいヨガでしたo(^▽^)o

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午後は、安部吉孝塾長の「IBUKI」
安部塾オリジナルのメニューが詰まった「IBUKI」
今回は、ペアワークでお互いの変化を感じつつ進めていく一方で、塾生の参加率が高かったので、みんなで補助へo(^▽^)o
去年までは、アシスタントが私とRokuちゃんしかいなかったから、今年はみんながいて助かりましたm(_ _)m
その間、塾長は微動だにしてなかったけど( ̄◇ ̄;)

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最後は、山本香苗先生と奥田達郎先生による「クリスタルボール&シタール&マントラヒーリング」
シタールやインドの太鼓?の演奏など、初めて聞く音のコラボで、寝ながらよりも起きて聞いていたかったなぁと思いました(*^^*)
なかなか聞くことのない貴重な演奏で、面白かった♪

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安部塾塾生特別補講中www
股関節はめてるんだけど、ただ遊んでるようにしか見えない(苦笑)

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今年は、塾生仲間が増えて、今までとはまた違う楽しさがいっぱいのお寺deヨガでした☆ヾ(@⌒ー⌒@)ノ





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2015-09-02 08:12:56

現在の自分の状態チェック

テーマ:ブログ
おはようございます♪

朝から、安部吉孝塾長が壁立ち(私的には「壁ドン」)のコツをアップしていたので、思わずシェア。


昨日の大手門クラスでの壁ドン(壁立ち)の様子
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ポイントは、『首の付け根を斜め後ろに引き上げる』

まずは、これがなかなか難しい。
最終的には、頭・肩甲骨・お尻・ふくらはぎ・かかとが付くわけだけど、想像以上に必死な感じ(^^;;

出来る出来ないの善し悪しではなく、『現在の自分の状態チェック』として行う。
現在の自分の状態って、見失いがちだからチェックするのは大切だよなぁと、記事読みながら感じました(*^^*)

まだまだ、壁ドンが楽に出来る状態ではないので、細かい基本の練習を積み重ねるのみ!

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