星空こんばんわ~♪ヽ(´▽`)/

週末に楽チンするため常備菜で
楽チン手抜きの
今朝の旦那の朝ごはん (๑❛ڡ❛๑)☆

常備菜の他は・・

ハートリーフレタス
ハートヨーグルト、ラズベリー
ハートマンナンごはん、ピンクの梅ごましお


旦那のお弁当 (๑❛ڡ❛๑)☆

常備菜の他は・・

ハートマンナンごはん、鮭フレーク
ピンクの梅ごましお


ピンクの梅ごましおのお花チップが
可愛くて、ちょっとお気に入り (*´︶`*)❀



ハート茄子の大葉炒め
茄子をサラダ油で炒めてから
昆布だしで煮詰めて大葉を散らして

ハートししとうの焼き浸し
白だしと大根おろしを混ぜて
トースターで焼いたししとうを
熱いうちに浸して

ハート焼き赤魚

ハートプチトマト 洗っただけ~

ハートいんげん 茹でただけ~
これはジップロックに入れて
冷凍しちゃいますハート

ハートいんげんの胡麻和え
白だしとパルスイートと胡麻で

ハートオクラの海苔和え
オクラを海苔の佃煮で和えただけ~

ハートブロッコリー 茹でただけ~

ハート小松菜と油揚げの煮浸し
昆布だしとパルスイートで

ハートキャベツと赤ウインナーのカレー粉炒め
カレー粉と乾燥バジルで蒸し焼き



常備菜があると詰めるだけ~
並べるだけ~で
やっぱり楽チン (*ˊ艸ˋ)♬



でゎ、またね(*^ー^)ノ♪

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ピンクハート皆さんのお陰でラブラブ今日も笑顔ピンクハート
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