Ｊ

ひさびさです
２０日から広島にいって今日帰って来ました
神戸はめ～あ～
明日パークで乗る予定だったんだけどコース見に行ったらハンパなく水たまり(笑)
ラインが見えない(笑)
なんで
急遽予定変更で明日徳島のこまつプラいって来ます
ひさびさサンド
気持ちよく乗れるように頑張ります
それじゃあ

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今日は体トレでした～
メンバーは新井さん・中村さん・三原君・涼太でした
午前中はサッカーボールやバスケットボールを使ったトレーニングとテニスしました
球技面白かー
楽しくトレーニングする事が出来ました
午後からは瞬発系のトレーニング
きつかった～
晩御飯はさっき平吹トレーナーと三原君と中華食べました
餃子おいしかった～
今からお風呂入ってゆっくりしまーす
明日も頑張ろ～
それじゃあ

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お久しぶりでーす
ようやく九州から神戸に帰ってきました～
向こうの気温に慣れちゃうと神戸がえらく寒く感じるし(笑)
向こうは２０℃超えた日あったからな～
寒くなくてめっちゃ走りやすかった
良い練習になりました

帰って来て荷物おろして昼飯たべたあとはパークのメインイベント
サーティワンじゃんけん
新井さん・沼田さん・ていこさん・けいすけさん・藤吉さん・涼太と僕でやったら涼太が負けました～
よっしゃ(笑)
写真は最後の２人の写真(笑)
けいすけさん喜びすぎやん(笑)

めっちゃ楽しかった
明日は午前中ゆっくりして午後からトレーニングでもしよっと
それじゃあ

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