こんばんはmikaです

今夜は長芋のドリアを作ってみました



作り方
すりおろした長芋に、麺つゆとマヨネーズを混ぜる。

ニンニク、玉ねぎ、鶏肉、ミックスベジタブル、ほうれん草を炒めて塩こしょうをする。

の上にとチーズを乗せて焼く。

ホワイトソースを使わないから、とってもヘルシーで、焼いた長芋が香ばしいです

だんなさんにも好評でした

ぷるぷるしっとり肌マスクは2月20日に発売したばかり！

日々の保湿では追いつかない乾燥ダメージを、

このマスクで一気に保湿

1箱に4枚入っています。

ジェル状の美容液が滴り落ちるくらい、ヒタヒタのマスクです

化粧水をつけた後の肌に乗せて10分。

ひんやりしたジェルがお肌に吸いつくようで、とっても気持ちいいです
毛穴の引き締めにも良さそう

マスクの後のお肌は、しっとりぷるんぷるんです！

シワとシワの間にまで美容成分が入ってくれたみたいで、

なんだか肌が若返った感じ

商品はこちらのサイトでチェック

ミノン アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク と

ミノン アミノモイスト アミノフルシャワー

3月29日までプレゼントキャンペーンもあります
「ミノン アミノモイストぷるぷるしっとり肌マスク」プレゼント

この食生活に、さらに8年香醋を追加して、さらに健康を目指したいと思います

カプセルタイプが7包、ドリンクタイプが1包入っています。

3粒を水と一緒に飲むだけの、カプセルタイプは手軽でいいですね。

そしてこの粒には、お酢だけじゃなくて天然真珠の粉末が配合されているんです

液体タイプは、とっても濃厚・・・。

お酢の栄養がギューっと凝縮されているんでしょうねぇ。

これは原液です酸っぱ過ぎてこのままでは飲めません

お水で割ってみました。

まだまだ色が濃いーーー
酸っぱいけど、なんとか飲めました。

肌を甘やかさずに、本当のキレイを取り戻す。

ミラクルクレンジング＆ヨーロピアンセラウォーターミニボトルセット

味は、かなり酸っぱい

女性は酸っぱいのが好きな方が多いので、原液でも飲めちゃうかな？と思いますが、

苦手な方はオレンジジュースで割ったり、水やソーダで割ると飲みやすです。

ハチミツを入れても美味しい

《公式》豊潤サジー・フィネス送料無料１，０００円・初回限定！フィネスの黄酸汁は濃厚果汁

肌が生まれ変わるサイクルと同じ28日間で使い切るという化粧品で、

肌リズムをリセットし、整えてくれるんだって

三つの雫という名前のとおり、３つの美容液でスキンケアします。
まつ一つ目の雫は、クリアドロップ。

酵素が古い角質を落としてくれて、後の化粧品の浸透を促してくれます

二つ目の雫はインナードロップ。

肌本来の力を引き出してくれる美容成分が入っています。

三つ目の雫はアクアフルドロップ。

最後に使うからクリーム状かな？と予想していたら、

一番さらっとした液状でした。

ヒアロオリゴ・酵母アミノ酸・ヒアロオリゴポリグルタミン酸を合わせてできた

複合成分「HYPOコンプレックス」でお肌を潤してくれる美容液です。

最近のスキンケアテーマは、リラックス

三つの雫はゼラニウムの優しい香りがとても心地よくて、

リラックスできるコスメです

サンプルは１日分しかなかったので、

今度は28日間使ってみたいな

こんばんはmikaです

昼食後、こたつでちょっとうたた寝・・・と思ったら

起きたら19時でした

なんだか今日は一日が短い！

でも睡眠は美容にいいですもんね。

たまにはたくさん寝てお肌の疲れを休めないと

お肌にいいオイルといえば、魔法のオイルと言われるアルガンオイル

私のおすすめは、etvosのアルガンオイル です

etvosのアルガンオイルは、まるで美容液みたいにサラっとしていて、

肌への浸透力が抜群にいいんです

お手入れの最後に顔全体になじませたり、

乳液やクリームにちょっとだけ足して使ったり

ベタベタせずにしっとりツヤツヤにしてくれます

こんばんはmikaです

先週の金曜日はカラオケで騒いでいたのに、今週はさっきまで仕事でした

でも疲れた心にトキメキが

2月のグロッシーボックス が届いていましたー

12月はこちら で、１月はこちら

2月は箱がピンク色に変わっていましたー

そしてこのラッピングかわいいーーー


今回の中身もすごいです

資生堂 ホワイトルーセントのトライアルセット。

嬉しい美白アイテムです！

エステシモ ティ アイ エヌ エス　ティ アイ エヌ エス カラーのネイルが１本まるごと！

かわいいラメ入りのネイル！

テラクオーレ イタリアンネロリ リップクリームは、

オーガニック原料がなんと98%のナチュラル系！

パッケージもかわいいー

エステダムのボディスクラブと、 ニュート ボディ バーム。

ボディケアのトライアルって嬉しいー

エミリオ・プッチ ミス プッチ オーデパルファムのサンプル。
甘すぎずにクールな感じのするいい香りです

この充実の内容で1500円という驚きの価格

届いた時のトキメキも入れたら、倍の価格でも惜しくないくらい

コスメをいろいろ試せるのも嬉しいですね

3月分はもう完売みたいですが、登録しておくと4月分の販売時にお知らせが届きます！

コスメ好きの方はぜひチェックしてみて下さい

グロッシーボックス

おはようございますmikaです


今朝は簡単に薬膳カレーを作りました

昨日の残りの野菜スープにカレー粉とクコの実、松の実、シルクパウダーを追加しただけです

玄米ご飯を炊く時に、一緒に卵を入れて茹で卵も作っちゃいました。
あとは作り置きの薬膳ふりかけを添えて出来上がり

今日の薬膳の効果

クコの実

ビタミンB群、ビタミンCや鉄、亜鉛など15種類以上のミネラルを含んでいて、

疲労回復、無気力、頭痛、目の疲れに効果的です。


松の実

ビタミンB、ビタミンEが豊富で滋養強壮、頭痛、便秘に効果的です。


シルクパウダー

18種類のアミノ酸を含んでいて、高コレステロールの改善、肝機能の強化、認知症予防、

疲労回復や美肌に効果的です。

クコの実や松の実、きくらげなどの薬膳食材は、
スーパーでも売ってると思うのでオススメです

ちなみに、食後に食べたヨーグルトには、カイテキオリゴ を入れました。

オリゴ糖＋ヨーグルトを朝食べるようになって、

お腹の調子が絶好調です

優しい甘さも美味しい！

さあ！

今日は一週間の仕事納め！

頑張りましょうー

こんばんはお腹がすいて眠れないmikaです

でも今食べたら太る

気を紛らわせるためにコスメのご紹介を

かなうコスメという女性の願いを叶えてくれそうなコスメです

透明感があって元気なお肌が私の願い。

このかなうコスメが叶えてくれたらいいな

こちらが、かなう・シルキーソープ。

別名「幸せの黄色い石鹸」

こんもりふんわりした泡立ちです。キメも細かい。

無香料、無着色、無鉱物油、パラベン（防腐剤）不使用で、

すっごくシンプルな石鹸。

洗い上がりはけっこうサッパリします。

毛穴が引き締まる感覚が気持ちいい

そしてこちらが、エッセンシャルスキンローション2in1

化粧水と美容液が１つになっています！

洗顔後の肌に惜しみなくパタパタ

ヒアルロン酸や酵母エキスが入っているので、保湿力はバッチリ。

その上、顔の引き締め成分まで入っているんです

フェイスラインも念入りに引き上げるようにパッティングするのがポイント

小顔になれーーー

かなう・シルキーソープには420円のお試しサイズ もあります。

気になる方はチェックを

かなうコスメ

それではそろそろ寝ますｚｚｚｚ

おやすみなさい