2012年05月27日(日) 15時47分59秒
ご訪問ありがとう
毎日、アクティブ
アクティブ 落ち込む暇なんてありません
ユーコリン☆の元気を差し上げる
もうタイムは追っていない
楽しく走ってるよー
多忙のためリコメできませんゴメンね
2012年05月28日(月) 09時10分50秒
ラン合宿？☆
テーマ：ブログ５／２６ ２７はチームのみんなと合宿
チーム→ラン、スキー、山、グルメ
いかに人生楽しく生きるかのチーム
京都府の北、日本海の丹後半島と真ん中、山の中
スイス村のコテージを借りました
コテージと言うより一軒家５ＬＤＫ
お家の前のスキー場は芝桜が満開
ここにたどり着くまでしまむらでお買い物したり食材の調達
走り出したのは17時くらいから
温泉に入って戻ったら
お家の前で収穫したこごみ
やっぱりみんな好きなうずらのフライ
地元のお刺身
のどくろ、あじ、ひらめ、黒エビ
どれもプリプリ新鮮
キムチ鍋
たーくさん喋って飲んで
恒例の利きワインも
そして組長よりロングブレスダイエットのレクチャー
何で変顔で吹くの？(笑)
おっちゃん達も(笑)
永い永い宴会も終わり朝食は旦那くん手作り
さぁ、ちょっとは走りましょう
つづく～
iPhoneからの投稿
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合宿終了@小天橋☆
昨日
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間人たいざののどくろ…
おととい
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しまむらちう☆
おととい
2012年05月26日(土) 14時42分36秒
間人たいざののどくろ☆
テーマ：ブログ
合宿、用意万端
これだけで１６００円
さすが、日本海、間人の近く！
のどくろをお刺身で頂けるなんて
まだ、地元の鯵、飛び魚、平目をゲットしたぜ
て、まだ、走ってないの～？
今から行きま～す
ユーコリン☆
iPhoneからの投稿
これだけで１６００円
さすが、日本海、間人の近く！
のどくろをお刺身で頂けるなんて
まだ、地元の鯵、飛び魚、平目をゲットしたぜ
て、まだ、走ってないの～？
今から行きま～す
ユーコリン☆
iPhoneからの投稿
2012年05月26日(土) 12時28分26秒
しまむらちう☆
テーマ：ブログ合宿行く途中
寄り道
田舎のしまむらは充実だわ
ユーコリン☆は飛行機乗る時に必ずキンコン鳴りそうなベルトをゲット
今から夜ご飯の買い出しして
圏外で合宿です
え？もちろんランの合宿やで
ユーコリン☆
iPhoneからの投稿
2012年05月25日(金) 18時16分06秒
２２周年☆
テーマ：ブログEXILEのAKIRA様てステキ～
見た目も背が高くてシュッとしてるし
ダンスは抜群だし
でも、ユーコリン☆は
シュッとしてる
より味のある
が好きなんだ～走ったりアウトドアも食べ物の好みも一緒
だって２２年一緒にいても
ま～ったく飽きないからね
これからもよろしくね
結婚式したのこの前のようだにゃ～
ユーコリン☆
iPhoneからの投稿
2012年05月24日(木) 22時56分57秒
達成感☆
テーマ：ブログ5kmだってJOGだって
走ると達成感があるよね
ユーコリン☆はいちいち達成感あるのよ（笑）
しんどくてやめようて思ってJOGても達成感はある
だからやめれないんだけどね
とくに滝を見に行ったら達成感あるのよね
緑も濃くなって山中は涼しかった
途中で見つけた綺麗な薔薇
走り出してから気付いた
お昼ご飯食べてない
水分採ってない
仕事休みだとやりたい事、やらなあかん事で
ご飯食べるの忘れる
会社じゃ、あと何分でお昼ご飯て時計ばっか見るのにね
夜は金井センセの
始めてエアロ30とパフォーマンスエアロ50
何でユーコリン☆が始めてエアロて？
アップがわりに続けて受けたら80分だからね
金井センセいわく、エンターティナーエアロらしい（笑）
だっていっぱい決めのポーズやら
少女時代のように歩いて～やら
非日常な事ばかりさせてくれるから
これまた、達成感いっぱい
スタジオ汗の海
木曜のトレ
昼ラン
ランタイム: 58:01
停止時間: 14:12
距離: 10.19 km
平均: 5:42 /km
最高ペース: 4:01 /km
登り: 308 メートル
降り: 328 メートル
カロリー: 612
エアロ80
久々に筋トレ
水曜のトレ
フラレッスン120
達成感が得られるようにがんばらなきゃ
でも、先輩方見るだけでうっとり
ユーコリン☆
iPhoneからの投稿
2012年05月24日(木) 13時05分50秒
山田旅館@おたり村☆
テーマ：ブログもう遠い昔のように思える今年の楽しかったGW
最大の目的
ホホバリン夫妻 と小谷村の430年前から沸き続ける温泉の
山田旅館 さんに行く事でした
松本街道R148から山奥に12km程入ります
あたりはまだ雪が残っています
江戸時代に立てられた風格のある木造３階建て
国の登録有形文化財
430年前からのお風呂
源泉を空気に触れることなくこのお風呂に注ぎ込まれます
この源泉を楽しんでから
別館のシャワーが着いたお風呂に行きました
ちょうど桜が満開で露天からも見えました
夜も趣がある旧館
食事も楽しみにしていた
春の山の幸
都会じゃなかなか頂けない山菜
こごみのおひたしやたらの芽の天ぷら
温泉で作られたよもぎ餅、とっても美味しかった
宿のご主人はホホバリンのラン仲間
て、言うか、この方凄い方
スキーのデモンストレーター、ワールドカップ複合優勝、アイアンマン、駅伝選手
現在は山岳スキーの覇者
夜にみんなでお話させて頂いたけど
とにかく話題に尽きない本当に魅力的な方でした
レースで足が攣ったらツムラの68が速攻効くそうです
セイジさん、ホホバリン夫妻、楽しく貴重な体験させていただきありがとうございました
↑貴重な体験のひとつ、数え切れない程のカメムシ退治(笑)
セイジさん曰く、誤って食べると凄いらしい(笑)
着いた臭いは30分で消えると
先日、大阪自宅でもカメムシ発見時は例の退治方法で(笑)
↑この退治方法は都会の人知らないよ(笑)
また、お逢いしましょうね
完全に自分ち気分の旦那くん(笑)
白馬のチビログ
ユーコリン☆
2012年05月24日(木) 00時00分37秒
夏が来〜れば♫☆
テーマ：ブログ夏が来～れば思い出す～♫じゃなくて
夏が来～ば食べたくなる
ゴーヤ
ゴーヤチャンプルー
スパムの代わりにウィンナーで
旦那くんは健康診断前でZEROコーラ
今更遅いのにね（笑）
あ～更新する時間な～い
今、リアル晩ご飯
まぁ、平日は何年もそうだけど
ユーコリン☆
iPhoneからの投稿
2012年05月21日(月) 12時31分22秒
関西ABR乙女の部会☆
テーマ：ブログまこちゃん、お声かけ
kingyoちゃん、プロデュース
乙女達の集まり
ディープな天満でランチ
美味しい韓国料理
サービスいっぱいなおばちゃん
かなり、美味しかったからまた来ます
さんざん、美味しいお料理をいただき
まだまだおしゃべりは止まらないから
シーザーさんの奥様のお店
中崎町の『雅楽茶』へ
懐かしい昭和の一軒家
絶対、ひとりではたどり着けなかった（笑）
隠れ家的なお茶のお店
ユーコリン☆は玉露をいただきました
ほんの少しの一番茶
凄く甘いの
でもこれから5杯は飲んだかな
黒ごまプリンと～
どなたか携帯忘れる程楽しかったて言うハプニングもあったけど（笑）
久しぶりにみんなで集まれてよかった
まだまだお話したかったけど、夕方でお開きに
ユーコリン☆はその後、リラックマストアと地元で2時間程
消化ウォーキングして帰宅しました
楽しい一日でした
みなさん、ありがとう
また、集まりましょうね
ユーコリン☆
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