舞台の稽古でした( ´ ▽ ` )ノ
今日は前回までの確認と
新しい曲の振付!!
自分がこんなにも筋肉がないとは
知らなかった…(´Д` )
腹筋、背筋、腕立て、スクワット
さらに意識を高めて
これから筋トレに励みます(`_´)ゞ
キレのある動きのためにっ!!!!
ではでは
おやすみにゃんこ☆彡
ナッツとくるみの後頭部♪
仲良く寝てました(θωθ)/~
そうだ!
質問があったけど
"あびあんと"はフランス語で
"またね"って意味です(((o(*゚▽゚*)o)))
皆さんも使ってみて下さいね☆
あびあんと☆まこ






