ＤＨみっちゃんの子育て日記

ダイエット生活を始めてから

売っている商品のカロリーが気になってしょうがない(笑)

朝夜と置き換えているので、お昼のお弁当のみ。

お弁当は、手作りですが

ま、冷凍食品も込みたけどね。

そして、今日はパートの人にクッキーをもらいました。久しぶりに甘いもん


だけど、カロリーが気になる…。


来週の月曜日は、久しぶりに旦那さんも夜勤で午前中は一緒にご飯でも…。となりそうですが、

カロリーが気になって多分食べれない。

もったいないから、家でテキトーに食べるか。

楽しくないダイエット生活


痩せるまでは、外食は出入り禁止やな。






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ダイエット中、何か辛いかって、


家族のご飯は、作らないといけないこと。

味見すると、食べたくなるので、味見なし



今日は、


チキン南蛮と、

新玉ねぎとハムのマリネ。

味噌汁ときゅうりの浅漬け。

チキン南蛮は、初めて作ったけど、どんな感じか分からないままなくなった。

明日の弁当に入れたかったけど、残らなかったな(笑)


美味しかったらしい。ので、ま、いっか。


でも、味見しなくても匂いにやられる(ﾉ_-｡)



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子供の頃から、基本的にでかかった。縦も横も(笑)


思春期になり、ダイエットしょうとしていると、必ずお母さんが止めたっけ…。


短大に入り、自然と痩せた。


そして、結婚、出産を経て、人生最大に太った…。太った事に自覚なしに。


その頃、住んでた所が4階で息切れして上がれなかった(笑)


一念発起して、一年間で25キロ痩せた。


そして、妊娠出産でまた太り、半年で元に戻った。



また、妊娠出産で太り、前回の法則で行くと、痩せれるわ。



で、3年以上経ち、一向に痩せる気配もなく、逆に太るだけ。


３年間ダイエットしてなかった訳じゃなく、一度6キロ痩せた事もあった。リバウンドしたけどね。

が、ケアマネの勉強に夢中になり、ダイエットなんてどうでもよくなった。


多分、このままだったらずっとこんな感じなんだろう…と、


かなりの決意を私なりに、見せて今取り組んでます。


今日は、間食もしなかったよ。

スーパー行って、ゼロカロリーのドリンクやゼリーも怖くて買えなかった。。ゼロカロリーっていっても、全くのゼロじゃないんだよね…。確か。

ま、ファイヤーカーっていうのもあったんだけどね(笑)




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