さおりんの記録

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批判じゃないですよ(・∀・)







最近 セイ子ちゃんと音楽の話をしてて 「デランジェ復活してるねんで〜」と教えてもらったので 買ってみた



高校ん時に好きやったんです

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聴いてみると


えっ? 何?何?
何て言ってんの〜? 聞こえへん〜

ボヤーッとして モワーッとしてる



ボリュームを3つも上げてみた




うん 昔よりパワーアップしてて かっこいいです

私の好きな「SO」っていう曲も入ってるし




でもなんか 音が…




セイ子に言うと
「イコライザー変えたら?」
って言われました



は? 私にそんなことできるかーっ
ヾ(。`Д´。)ノ



てか わざわざそんなことせなあかん??




でも スーパーカーのアルバムも ボワーッとしてるやつあるんですけど そちらは超お気に入りでした

初期と中期のスーパーカー めっちゃ好きでした
(*´Д`*)






そう思いながら聴くと だんだん良くなってきた


うん 昔より良くなってるわ〜






昔より今の方がカッコイイって いいですね〜


(๑╹ω╹๑ )






しばらくは これを聴き続けます







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最近 ユキちゃんの家に遊びに行った時にキーマカレーとコールスローを使ってくれたんです( ´ ▽ ` )

で、今日も食べたくなって 自分で作ってみました









普段からカレーはよく作るんですけど
キーマカレーを作るのは初です(・∀・)




野菜をみじん切りにするんですけど 少し大きめが好みです

フライパンでカレー作るって違和感や〜

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ユキちゃんはナンを出してくれたんですけど
今日はごはんで

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うん なかなかいける(・∀・)

でも やっぱりユキちゃんが作ってくれたキーマカレーの方が美味しいです
コールスローも








ユキちゃんと ユキちゃんの娘ちゃん達を見ていると 子供の頃に家でやっていたことを やりたくなりました

子供の頃 私の家では ごはんと一緒に絶対 熱い玄米茶が出てきたんです
食卓には 急須があって 



めんどくさいからパック入りを買いました

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検索したら 玄米茶ってすごいんです


ダイエット効果
便秘解消
老化防止
疲労回復
ストレス解消
生活習慣病予防

こんなにも効果がある(・∀・)



思い出して良かった〜
毎日 飲もう( ´ ▽ ` )



昔 ユキちゃんがインドネシアで買ってきてくれたカップで飲みます

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今日は健康診断(・∀・)

いや、不健康診断… かな(*´ω`*)






今月 1回しか走ってないから 明らか運動不足
こんなに走らなかったのは初めてで
問診票にも「普段 運動しない」に丸しましたよ もうランナーじゃないわ(*´ー`*)




問診票って えんぴつかシャーペンで書かなあかんのに 絶対あるはずやのに家にシャーペンが無くて焦りました!
慌てて近所のコンビニで買いました

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厳選して物を買いたいから 慌ててとりあえずの物って買いたくないんですけど 気に入ったものがあって良かったです( ´ ▽ ` )

近所のコンビニのオーナーさん
お店の中では爽やかな笑顔の好青年やのに 外で会ったらチンピラみたいで ギャップが面白いです(≧∇≦)





バリウム ささっと飲めたし 思ってたよりは体重も増えてなくて
運動不足ですが 身体の状態は良好なので 結果が楽しみです( ´ ▽ ` )





検査後の食事

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 レイコちゃんからスタバのチケットもらってたのでスタバに行きました

シュガードーナツとキッシュ めっちゃ好きです


ありがたや〜  m(_ _)m   レイコ様〜







仕事のこととか 春から新しいこと始めることとかで マラソン大会の予定なかなか入れれないです

大会の予定が無いと こうも走らなくなるのか
早く色々決めたいです (*´ω`*)







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