最近、PCでピグばかりやっていて、ブログは全然書いてなかったぁ。

ただ今、月１の診察日で、待ち合いです。

今週、火曜に、旦那のお父さんが亡くなりました。

日、月とお通夜と告別式です。

旦那は双極性障害。
今かなり、精神不安定な状態です。

私はパニック障害。
人が多い所、すぐに動けないような所、大丈夫なのだろうか。

不安でたまりません。

無事にお別れが出来るといいのだけれど…。





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ここで仲良くなった
大切な友達

急に退会しちゃった…

何があった？

帰ってきたら、また
ここへ来てください。

心配してるよ。



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「病は気から」と言いますが、私はこの言葉が大嫌いです。

パニック障害も鬱病も、全般性不安障害も、様々な精神疾患は、脳の働きが上手くいかなかったり、物質が足りなかったり、多かったり、言わば、脳の病気です。

今日、朝からバタバタと、仕事で新商品の売場作りをしていました。

動き回っている時に、考えてることが、ふっ、と飛ぶような感覚があって、何となくおかしいなぁ…って。
春休みで、子供達がお店に群れでやってきます。
いつもなら、絶対万引きはすんなよ～くらいな感じで、ちょい監視しつつ、普通の光景として受け止められるのですが、今日は、やたらとうるさく感じて、声が耳障りで、早く帰れ！なんて思ってしまったりして…。

今日の私は変だ!!
きっと、排卵日前後だから、か、すっごい低気圧が来てるからだ！と思いながら、売場作り終了。

昼のピーク前に、トイレに入り、気がついたのです。

あ…………………………
私、朝の薬飲んでない!!
かも!?
(@￣□￣@;)！！

毎朝、ジェイゾロフト50㎎とメイラックス2㎎を飲んでおります。

それを忘れた…。かも？

その記憶すら焦りからわからなくなり…。

飲んだ、飲んでない、さて……
と、考えているうちに
ドキドキ…

やっぱり飲んでないと思い、とりあえず、ジェイゾロフトは半量の25㎎を飲み、メイラックスは普通に2㎎を飲み。
メイラックスは半減期が長いから別に良かったんだけど、ジェイゾロフトぉ～！って焦りました。

始めに書きましたが
「病は気から」って言葉は嫌いです。

でも、ほんの数分前までは、今日調子悪～ですんでいたものが、薬を飲んでないかもと思い始めた途端に、あきらかに悪い方へ向かいはじめてしまいました。

でも、落ち着け、落ち着け、さっきまで仕事してたじゃん、自分。って、言い聞かせて。
自分の意識を負に持っていかないように努力しました。

意識するって、大事やなぁ…って、改めて感じました。
「病は気から」で片付けてほしくないけれど、自分で意識して、努力することも大切なんだと思いました。

とりあえず、焦りました。

日付変わったから、昨日のことだ。

まだ、風がすごいなぁ…。

寝る前のメイラックス1㎎を飲みました。

いつ、飲まなくてすむようになるだろか～。

さて、寝ますね。

ではでは。






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