2013年はﾄﾚｲﾙにﾄﾗｯｸに登山ﾏﾗｿﾝやｸﾛｶﾝ等17大会に参加｡
10km51分→41分
5km25分→20分と記録更新できた｡
順調なﾗﾝ年と思ってたが､12月に緊急入院(´;ω;`)｡
現在も治療中ですが
ランニングなど体動かして
体を強くしたい。
復帰しないとと思ってますが
5ヶ月のブランクを埋めるには
その2倍以上の月日が必要だろうから
今年は記録更新狙いません。
体つくりが大切ですね。
去年は駅伝や実業団の方と間違えられたりもしましたが
体が細いからでしょう。
もう少し筋肉つけてもいいかも。
去年コナミで測定したら10段階で８はあったので
見た目だけ細いのかも。
大会予定
７月 ピクニックラン桜江
９月 徳地トレイル
10月 萩、石見空港マラソン・一畑薬師マラソン
11月 下関海響マラソン（当選すれば）
12月 千歳ひょうたんマラソン
1月 日出町
2月 愛媛マラソン（当選すれば）
3月 乙津川
という予定です。
毎週のように大会いれるのはもうやめます。
体もお金も無駄使いになってしまう。
高速代も高くなりますし
遠征費用もばかにならない。
今度の土日は少し走ろうかな。