目指せ別大(`・ω・´)貧乏公務員ランナー

数年後に40歳の額面給与24万で日本一貧乏な公務員(´・ω・`)
2014年の愛媛で初マラソンにサブ3.5目標に頑張ったが、
病気で1か月入院、半年ブランク。
2014月にラン復帰し、2015年の下関海響で初マラソンでサブ4。
40歳までに別大マラソン出場したい。


テーマ:
帰宅ランの予定でしたが

帰る前に頭に激痛がした。

職場の人に言うと
ランニングはやめとけと言われたので
帰宅ランはせずに、帰ってからラン。

痛みは一時的で
時々あるので
神経痛みたいなものかも。




今年も懸賞当たる。



この度は、「モス カード会員さま冬のプレゼントキャンペーン」にご応募いただき、ありがとうございます。

厳正なる抽選の結果、「キャンペーン1 : 10,000名さまへ、『お気に入りのハンバーガー』をポチッとギフトでプレゼント!!」に当選されましたのでお知らせいたします。


1戦1勝。

去年も1回、とある懸賞やって1回5,000円の商品券をゲットした('ω')


毎年結構当たる気がする。






今月は180kmジョグ。

10月月間200kmだったが
その後は100km未満で12月は25km。
これから暖かくなるので200kmは超えたい。


あと時々はスピードあげてkm5分30秒くらいで走ろうかと思う。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
初勝利でしたね。

しかも1日2勝。

おめでとうございます。


なかなかうまいし人気薄もってきてるので

今年15勝はするかも。



個人的に木幡騎手が1番乗りと予想してましたが
藤田騎手もJRA初勝利してほしいです。


お兄ちゃんはドバイで調教されてましたね。


弟ももうすぐJRA騎手ですね。

2017年に3兄弟と父。

4家族でのJRA騎手誕生('Д')





AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

先月壊れたので
この前スマホをネット購入し、台湾から輸入されてきました。
関税等 2200円です。


RECEIVING
2016/03/24
YAMATO INT'L LOGISTICS HONGKONG(EJP1)
086520
SHIPPING
2016/03/25
YAMATO INT'L LOGISTICS HONGKONG(EJP1)
086520
ARRIVAL
2016/03/26
HANEDA CHRONOGATE BRANCH
541720
IMPORT CLEARANCE
2016/03/26
HANEDA CHRONOGATE BRANCH
541720
IN TRANSIT
2016/03/26
KOKUSAITAKKYUBIN SERVICE CENTER
029970
SHIPPED
2016/03/26
LOCAL TAKKYUBIN OFFICE



スマホが届いたら日本語の設定をしないと。


これで来月の大会で写真が撮れる(´ω`*)
3kmの大会なので中学生にも負けそうです。


今日は15時まで寝て
そのあと15kmほどランでした。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今日は仕事遅くなりました。
明日は22時くらいになりそう。


超過勤務は22時までしかつかないので
それ以上はいないようにしたい。


4月は島根のトレランと宮崎クロカン迷ってましたが
トレランは昨日締め切りでした。

宮崎に行けるかどうか検討して申し込みたい。





でも大会なくても島根には行きます。
スタッドレスタイヤからノーマルタイヤに交換するので。
いつも松江や雲南で泊まることが多いですが

今回は温泉博士のキャンペーンで石東に泊まってみようかな。



世界遺産「石見銀山」や、国立公園「三瓶山」を擁する大田市と

その周辺市町である川本町・美郷町は

昔ながらの湯治文化が今でも残る温泉がいくつかあります。

この度「石東エリア」と呼ぶ3市町と雑誌「温泉博士」がタイアップして

【いやし湯の里 スタンプラリー】を開催!!
とサイトには説明があります。


島根はまだ石見銀山に行ったことがないんですね。
隠岐と西ノ島は2回行ってますが
知夫村にはまだです。


温泉津温泉は3か所入ったことありますが
いいですね。

時間あれば三瓶山にも行きたいです。




4月の大会は
県内大会で3kmの部と

あとは宮崎のクロカンにでるかもしれません。


3kmならkm4分未満で走りたいですが

現状はスピードないので厳しいですね。

夏になればスピードでてくるかも。
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
今日は21km走ってきました。


21.19 km

2:05:55

5:57ペース (分/km)
1,350カロリー
高度上昇255 m


気温は18℃くらいでしたが
半袖にウインドブレーカー。

そして手袋をしてました。

これでも少し肌寒いきがした。

20℃超えたら半袖で走ってもいいかも。



これで今月は145km。


先月は100km届かなかったので
今月はまずまず。


ただ年度末で忙しいし
来月は一番忙しい4月。


効率よくランニングしていけたらいいが。
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
連休は実家へ。
この前は家のことや竹田の大会に出たりと忙しかったですが
今回はのんびりできました。


土曜の夕方にし、温泉に車を止めてマイコースをランニング。

青学が合宿で来ているので

スタジアムへ行くとTOS45周年日本全国うまいもの博覧会をやっていました。

そしてサッカー場をあとにして土の上を走っていたら


見慣れたランシャツのランナーらが。


なんと青学の合宿のランナーさんらでした。


新潟の時は一人だけしか見ませんでしたが

今回は大勢見れました(∩´∀`)∩



スピード練習の後だったのか

みんな軽くジョグしてました。


トップランナーのジョグを見れるのは珍しいので
新鮮でした。



ラン後は温泉へ。




ちょうど温泉の前で青トレやってました。


興味ありましたが時間がないのですぐ温泉へ。

いつもなら立ち寄り湯は
土日は16時までなのに
今日は18時まで(・∀・)



温泉入ってたら
青学の人らが入ってきた。




頑張ってる人らに力を貰えました。


暖かくなってきたし
これからまたランニング頑張りたいものです。


速く走れる体を作りたい。


青学駅伝チームのフェイスブック
https://www.facebook.com/aogaku.teamekiden





次の日は府内城跡に行ってスポーツショップ行ったあとに





大分駅のモンベルで
サバイバルシートを買った。
今度のトレランの大会で必須らしい。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
山陽道下り線で事故。八本松トンネル=17日午前10時35分、
広島県東広島市の八本松トンネルとのこと。



あのあたりの区間は山陽自動車道でも一番事故が多いのではないでしょうか?

広島方面へは結構下りですし。



長いトンネルとニュースでもやってましたが

今回の現場のトンネルは1000m未満だし


全国各地にはもっと長いトンネルだらけです。

トンネルで事故が起きやすかったのではなくて

運転手に問題がありそうですね。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
ゆっくり走りました。

やはりフルマラソンの3日後はまだダメージがありますね。


これからの季節は

桜が綺麗で、その後は新緑が綺麗で走るのが楽しくなります。



田舎はそろそろ田植えもあるので
そういう時期に農村をランニングするのもいいもんだ。



スピード練習もした方がいいのかもしれない。





いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。