目指せ別大(`・ω・´)貧乏公務員ランナー

数年後に40歳の額面給与24万で日本一貧乏な公務員(´・ω・`)
2014年の愛媛で初マラソンにサブ3.5目標に頑張ったが、
病気で1か月入院、半年ブランク。
2014月にラン復帰し、2015年の下関海響で初マラソンでサブ4。
40歳までに別大マラソン出場したい。


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さっき温泉でゆったりしてきました。

旅行で来てる人と話しましたが、
なんと自分が今年転勤して職場からあまり離れてないところから来てる方でした。

スポーツの大会の話などできて
楽しかった(^-^)

マラソン大会のトレーニングをしっかりやらないといけないと思った。


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ほぼ自分用ですがどうぞ。
選曲は吟味していないです。
適当。

案外そのほうがいいか。


紅白は後半の数名を見るだけですので
それまでに聞いておこうかと。

水森かおりと中島みゆきは見る。







さらば涙と言おう 森田健作





虹色の湖 / 中村晃子とザ・ジャガーズ








岬めぐり 山本コータロー&ウィークエンド



ごめんね  高橋真梨子
https://www.youtube.com/watch?v=fAcm1r9eHg8



「夜明けのブルース」 五木ひろし 【公式PV】




渡辺真知子 唇よ、熱く君を語れ




徳永英明☆「夢を信じて」


中島みゆき 地上の星
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まさか優勝候補の青森山田に勝つとは(°Д°)
おめでとうございます。

舞鶴も国学院に勝ちましたし、
官兵衛効果なんだろうか(^ω^)








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久しぶりにペース走する予定だったが、
Km6分以上かかった。


河川敷を走ったのは太田川以来かな。
大きな川があるといいなあ。

河口まで走ってきました。

元の海岸線から沖に4㎞くらい埋め立て建設した工業地帯。神戸以上か。
世界最大級のコンビナートはさらに西に。
東は国内最大のメガソーラーがある。




タンカー。

今月はなんとか100㎞こえた。

工業地帯は空気が汚い感じがするなあ。

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青山学院大学が優勝。

以下順位は
駒澤大学
明治大学
東洋大学
早稲田大学


ニューイヤー駅伝は
日清食品です。


地元のスポーツ店でも優勝予想書いてきました。

普段のトレーニングでは
DSトレーナー
ゲルフェザーグライド
アディゼロブーストですが、

膝が心配になり

ついに
GT2000ニューヨーク2を購入。
片落ちですがスリムタイプがあり、
割安でしたのでよかった。

これで
大会コース試走してみよう。




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家族の癌の治療説明を聞きたいのできてます。

昨日28日帰省でしたが、
昨年28日は午前中に退院し、
それから車で帰省したのでしんどかったです。
1年ちょっとなりますが、これからもたまに検査が必要です。

あまり癌の勉強はせずに来てるのでわからないことも多いかもしれないけど
聞いておくことは大事かも。





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高英男/雪の降る町を(1952年) 笠置シヅ子/東京ブギウギ(1948年)

森繁久彌/しれとこ旅情(1960年) 山内賢・和泉雅子/二人の銀座(1966年)

ジャッキー吉川とブルー・コメッツ/ブルー・シャトウ(1967年)
中村晃子/虹色の湖(1967年)


高英男/雪の降る町を(1952年)
アダモ/雪が降る(1970年) トワ・エ・モワ/虹と雪のバラード(1971年)
吉幾三/雪國(1986年) イルカ/なごり雪(1975年)


弘田三枝子/人形の家(1969年)
森田健作/さらば涙と言おう(1971年) 北原ミレイ/ざんげの値打ちもない(1970年)
水谷豊/やさしさ紙芝居(1974年) 奥村チヨ/終着駅(1971年)


風/22才の別れ(1975年) 梓みちよ/二人でお酒を(1974年)


甲斐バンド/裏切りの街角(1975年) ちあきなおみ/喝采(1972年)

山田パンダ/落陽(1976年) 西島三重子/池上線(1976年)
飛行船/遠野物語(1976年) 渡辺真知子/迷い道(1977年)
佳山明生/氷雨(1977年)
桜田淳子/しあわせ芝居(1977年)

紙ふうせん/冬が来る前に(1977年) 石川さゆり/津軽海峡・冬景色(1977年)
千昌夫/北国の春(1977年) 太田裕美/九月の雨(1977年)
加藤登紀子/この空を飛べたら(1978年)


ゴダイゴ/ガンダーラ(1978年) 山口百恵/いい日旅立ち(1978年)
BORO/大阪で
生まれた女(1979年) 八代亜紀/舟唄(1979年)

チャゲ&飛鳥/万里の河(1980年) 欧陽菲菲/ラヴ・イズ・オーヴァー(1979年)
梅沢富美男/夢芝居(1982年) ジュディ・オング/魅せられて(1979年)

チョー・ヨンピル/釜山港へ帰れ(1982年)
尾形大作/無錫旅情(1986年) テレサテン/香港 HongKong


村下孝蔵/初恋(1983年) 麻倉未稀/ヒーロー HOLDING OUT FOR A HERO(1984年)
LOOK/シャイニン・オン君が哀しい(1985年) レベッカ/フレンズ(1985年)

The東南西北/ため息のマイナー・コード(1985年)
中村あゆみ/翼の折れたエンジェル(1985年)  中森明菜/DESIRE(1986年)
池田聡/モノクローム・ヴィーナス(1986年) 美空ひばり/愛燦燦(1986年)

光GENJI/ガラスの十代(1987年)
BARBEE BOYS/目を閉じておいでよ(1989年)
THE ALFEE/1月の雨を忘れない(1988年)




朝早く起きて懐メロ特集やろうといろいろ曲を考えたものの
夜更かしして早起きできなかった・・。


今から田舎に帰るのでまた年明けかな。
有馬記念も家で見たいし。

上の歌手と曲はマイナーなのは少ないはず・・。

ほかになにか名曲ありませんか?

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ラストインパクトとゴールドシップを頭に
3連単を購入。


3連単  07→14→03
3連単  07→14→04
3連単  07→14→06
3連単  07→14→09
3連単  07→14→15

3連単  14→07→03
3連単  14→07→04
3連単  14→07→06
3連単  14→07→09
3連単  14→07→15


エピファネイア分も
3連単  14→07→13
3連単  14→13→07


あと手堅く馬連

03-07
06-07
07-13
07-14
07-15


菱田騎手。中山未経験でもなんとかしてくれると期待したい。
岩田が邪魔しなければいいが。

安くてもいいので的中してほしい。
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