こんばんは
どろーんと現れるケアマネジャー コグニサイズ指導者bossたぬき杉谷太です。

今日は「きらきら木曜会」に行って来ました。

きらきら木曜会とは?
2年前に福岡市の介護予防事業で たぬきが支援した介護予防の自主運動グループです。
70代から最高齢91歳まで。
月に2回 集会所に集まって運動されています。

テレビ取材があるといつもご協力頂いているグループでもあります。

今日は

円になって、たぬき介護予防CDでストレッチと筋トレをして

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今日はコグニサイズ コグニラダーを

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現在、会員も増えに増えて28人。
これからもお手伝い運動メニュー作成等でたぬきも支援していきます。
楽しい時間をありがとうございます(^^)


 
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(たぬきは、国立長寿医療研究センターより指導者資格を取得し、促進協力施設として認定されています。)
 
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