100kwalker☆n-yanのﾌﾞﾛｸﾞ

中津市にある洞門キャンプ場改めバルンバルンの森でバンガローや森の集会場で手作りのお菓子や雑貨やセラピーやアートがたくさん集まる森のフェスティバル通称森フェスが開催され、今回久々に行って来た




お昼に会場に到着すると、沢山の家族連れで溢れて森がかなり賑わっていた

スタッフで友人のMちゃんや、Aちゃん、主催のbikkeさん夫妻とも再会素敵なイベントはスタッフの方が頑張って準備してくれるからこそ…ありがとう

今年も富士山で有志が繋ぐ夢ハンカチを描かせてもらった以前は、自分の夢を描いたけれど今回は皆の夢が叶いますようにと祈る




普段介護のお仕事されてる方のバンガローの中のギャラリー！！こっちが本職ではと思う位完成度高し小さな頃に感じたと言うのレトロ感満載の作品が素晴らしかった




細く描かれた素朴な絵を淡く色付けしたポストカードを無料で頂く。

粘土細工の○リフターズをモデルにした音楽に乗せて動く模型も素晴らしかった☆次も是非ギャラリー開いて欲しいなー！！




友人Mちゃんオススメ、身体に優しい素材にこだわったお菓子のお店haruiroさんのケーキどれも迷う位美味しそうで本当に味わい深かった夏季限定のアイスも美味しそうだったなー




森の集会場に集まった小さなお店、トランクマーケットの一つに友人Mちゃんの旦那Mやんがお店を出したので最後にお邪魔した

写真好きの彼が旅先で写した写真をポストカードにし、フィルムの殻をポストカード立てにして販売していた。素敵な感性

唯一Mちゃんが写した写真をポストカードにした物を知らずに選んだ私（笑）愛だね




心も体もアート感覚も（笑）満たされ森フェス会場を後にした








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早いもので、すでに二期目も来月で最終日となる。

先生であるそらたまさんは、マクロビオティックは失敗から学び経験を重ねる事で隠と陽のバランスは取れて行くもの…ガチガチに固めるのではなく時にお付き合いで外食したとしても、すぐに排泄し元の状態に戻せる身体を作る事の大切さを身を以て教えて下さる。

それが、少しずつ自身や大切な家族のココロとカラダに良い影響をもたらしているような気がして嬉しくなる。

先月は旬の筍を使ったメニュー

灰汁取りで利用した梅酢は、マクロビをはじめる前から義理のおばあちゃんに頂いた手作り品を自宅での復習でも利用してみる。

梅酢は、殺菌作用にも優れているらしくこれから食中毒の季節にも役に立つようだ。もう少し使い方の幅を広げたいなぁと思う。




春は、旬の山菜を頂いてありがたかった。叔母からワラビやうどなど沢山！

お世話になってる化粧屋のNさんからお父さんが掘ってきた貴重なタケノコを物々交換で（笑）頂いた。







山菜の苦味はデトックスの働きがあるけれど陰性で食べ過ぎは身体を冷やしてしまうそう。こどもはおねしょも…

今月の二回目も旬のフキとセリを使ったごま和え。写真は鞍掛けの様子。

この回で、マクロビオティック以前に基本中の基本…大さじ一弱を大さじプラス弱だと思い込んでいた事が判明ネットで調べたら意外にそう思い込んでいる人もいるようで何となく安心（笑）あたたかくフォローして下さった先生やOさんに感謝感謝

来月最後の三回目は、どんな学びが待っているのか楽しみだ




これからも普段の食材選びでもなるべく身土不二の精神を大切にしながら命をいただき感謝しながら生きて行きたい。





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