S-レッチングアカデミー プロフェッショナルコースの皆さま、ご卒業おめでとうございます

ベーシックコース卒業の私も、アカデミー終了後の宴に顔を出させていただきました。卒業された皆さん、いいお顔をなさっていました(≧▽≦)

ちょっとご挨拶しようと伺っただけなのに、S-イントラの皆さんは本当に優しい

細かく書いていると論文みたいになるから割愛しますが（笑）、同じイントラとして、皆さんのその優しさや細やかな心配りを見習いますっ(｀・ω・´)ゞ

簡単にではありますが、この場を借りて皆さまに感謝申し上げます。

都心部とその周辺にお住まいのイントラの皆さま、いつもご一緒させていただいてありがとうございます！　おかげさまで、気づかぬうちに体育アレルギーを克服しました。

遠方から何度もアカデミーに足を運ばれた皆様、その熱意にいつも刺激をいただいていました！

九州のイントラの方ともお話できて嬉しかったなぁ～。

ここから、新たなスタート。頑張るぞぉ

【番外編】

「PEANUTS さんのブログを読み返しています！」という方がいらっしゃいました。

びっくりです。理論的なことは SSS ブログを見ていただいたほうがずっと詳しいし、実践に関しても、「走るの嫌だ～」という内容のヘタレ記事もあるし。読み返すほどのものではありませんよぉ（￣▽￣）=３

それでも、何かお役に立てているのであれば嬉しいと思いました

『裸足の王子』こと、吉野剛さん のベアフットランに参加してきました

土、芝生、アスファルトの上を走りました。

裸足ランの良さはご存じの方も多いと思うので説明は省きます～。

今回は、裸足ランの不安点『怪我』について書きますね。

私も、最初はアスファルトを素足で走るなんて危険じゃないかと思ったのですが…

吉野さん：「足で地面を擦らなければ、もしもガラスの破片を踏んでも簡単には切れません」

そうかぁ、刃物も引かないと切れないですものね

吉野さんは、7 年間走っても切ってしまったことはないそうです

吉野さんの走りを見せていただくと、走りが軽やか。地面と足が擦れていません。

「これなら怪我しないかも」と思いました。

来週月曜日にもランをなさるそうですよ～。日程の合う方はぜひ

【自分用メモ】　歩幅は狭く！