久しぶりに・・・

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気が付けば春が過ぎ、


夏が近づいて来ました。


そして、今は私の苦手な季節、梅雨に突入。


ちゃんと更新したのは2月以来かな。


これまで何してたかというと、


元気に生きておりました^^


ブログも 以前やっていたSJのブログを再開し、


そちらの更新はけっこうマメにやっていて、


アメブロの方と両立させようと思っていたのですが、


どうも要領が悪く、うまくいきません^^;


SJのブログで いろんなことを綴っていこうかとも思いながら


まだどうするか決めていないけれど、


久しぶりに 友達のアメブロを見て


なんとなく、ここに書いてみたくなりました。




人それぞれ いろんな想いを抱えて毎日を生きているけれど。


自分が辛いとつい周りが見えなくなるし、


何かに夢中になり過ぎて 他が疎かになる。


そしてある日、ふと気付くと


大切なものを見過ごしてたり 忘れてたり。


そして後悔したり 自己嫌悪になったり。


私はその典型だなあ^^;




今年に入って いろんなことがあって、


いろんなことを感じて考えて。


改めて気付いた大切なことも たくさんある。


今までの自分や これからの自分を見つめてみて


気付かずにいたことも 見ようとしなかったことも分かってきて、


すごく葛藤したし悩んだし、全てが嫌にもなった。


楽しいことがあっても どこか 吹っ切れないし、


どうしたら抜け出せるのかわからなくて


毎日 しんどかった。




結局は 自分次第だとわかっていながらも


その自分をどうしたらいいかわからなかった。




でも、最近 少しずつわかったきたような気がする。


私が持っていないもの、必要なもの、欲しいもの・・・。


ああ そうか これだったんだ。


って やっとわかってきた。




きっかけって きっと あちこちに潜んでいて、


ひょんな所で出くわしたりする。


たとえば 本の中だったり、


誰かの一言だったり、


友達と遊んでる時だったり、


映画を見てる時だったり、


音楽を聴いてる時だったり、


手紙やブログを書いてる時だったり。




そんなきっかけが ふいに訪れて


やっと今 前を見ることが出来るようになった気がする。


呼吸をして ご飯を食べて


笑って 泣いて 怒って。



当たり前のことが やっと楽に出来るようになった。




きっかけは 元を辿れば 2月のSS3ではあるんだけれど。


あの日以来、今まで気にも留めなかったメンバーを知りたいと思うようになって


知っていくうちに 今まで気付かずにいた 自分自身を知ることにもなったし、


忘れていた自分も 思い出すことが出来た。


そして 新しい世界を見るきっかけにもなって


それが 本当に今の自分にとって 大きな力にもなって変化にもなった。




きっと笑う人もいるかもしれない。


アイドルのおかげで 人生が変わったなんて幼稚だって。


でも、きっかけなんて いつどこにあるかなんてわかんない。


有名な著書じゃなきゃだめだとか、


特別な体験をしないとだめだとか、


何か事故や事件がないとだめだとか、


そんな決まりは無いんだからね。




「縁」ていうものは 本当に不思議で。


なんだかいつも私は SJに支えてもらって教えてもらってる気がする。


友達とも家族とも違う形で いつも彼らは 私の力になってくれる。


本当に奇跡のような有難い存在です。





今、やっと前向きになって


自分が必要とするものを確信して


自分がどうありたいかが見えてきて。


もっと知りたい世界も増えて


勉強したいことも出来てきて。


今までは 縁遠いと思ってたり、


どこか気後れしてたことにも 興味が湧いてきて。





まだまだです。


まだまだ程遠いです。


でもまだまだこれからです。




努力して


常に最善を尽くしていかなくちゃ。




もっと広い視野を持って、


もっと広い心を持って、


もっと広い世界で生きていく


そんな人になりたいです。





LOVE, POSITEIVE THINKING!!!





一歩一歩


ゆっくり でも 着実に・・・。


前進していきます^^


































































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最新更新日時[2011/4/02 21:08]


4月になりましたが 花冷えで寒さが厳しい日がまたやってくるようです。
体温が下がらないように 気をつけてください。
脇の下や足の付け根を温めておくだけで、体温消耗は免れます。"

1.体の周りに空気の層を作る(新聞を服と服の間に入れる・風邪を通さない服や
ビニルシートやゴミ袋をはおってその下にセーターなど空気を含みやすいものを着る)
2.タオル等で耳や頭や顔など覆い皮膚を露出しない
3.首・背中を重点に温める




不確かな情報、チェーンメール等が出回っています。
惑わされないようご注意ください!!!
出来るだけ、公式な情報を収集して 行動するようにしましょう。


支援物資については お住まいの地域の区・市役所や県庁で受け付けてくれます。
地区により内容が異なるようですので お問い合わせください。

被災地での血液が不足しています。
献血も私たちができることです。
ただし、血液の中の血小板は4日間しか持たないそうです。
献血をする人が 継続的に必要となります。
献血センター等で 人がすでにいっぱいの際には 別の日に行うようにしましょう。
今後、数ヶ月は血液が不足する状態が続くそうです。
.


"お金がある人は お金を出せばいい。

知恵がある人は 知恵を出せばいい。

力がある人は 力を出せばいい。

何も出せない人は 元気を出せばいい。"




【ソウルから日本への暖かいメッセージ】
서울로부터의 응원 메세지
http://ameblo.jp/leading/entry-10830253743.html


【Pray for Japan スターリレー】

韓国の音楽、スポーツ、映画など 各界のスターたちから 日本へ応援のフォトリレーです。

http://photo.naver.com/galleryn/130



【google 避難所名簿共有サービス】

各避難所の名簿の画像集です。
使い方 http://googlejapan.blogspot.com/2011/03/blog-post_14.html  
画像集 
https://picasaweb.google.com/116505943227607394790/DropBox #
http://setsuden.yahoo.co.jp/


【家電の上手な節電方法】

PanasonicのHPで細かく紹介してあります。
http://panasonic.co.jp/cs/info/setsuden.html

【東京電力 計画停電地域・時間リスト】
http://gigazine.net/news/20110313_rolling_blackouts/
エレベーターの利用もご注意ください。
停電で停止して閉じ込められる可能性もあります。
外出の際は 交通機関の情報も確認してから外出するようにして下さい。



【IOM国際移住機関 東北地方太平洋沖地震 日本にいる外国人のための情報】
Internaional Organization for Migration 2011 Japanese Earthquake and Tsunami Information for foreigners living in Japan
Terremoto da Costa do Pacífico de Tohoku
Informação para residentes estrangeiros no Japão

ラジオ、災害情報、MAP、伝言ダイヤル、相談センター、ソーシャルネットワーク等のリンクがあり
各国の言葉で説明してくれています。

http://iomjapan.org/news/press_237.cfm



【yahoo!地震関連最新情報】

地震速報、関連ニュース、医療情報、ライフライン、生活関連情報、各種相談、各種リンク等
http://health.yahoo.co.jp/column/earthquake/index.html#a00



【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme

【避難所情報】
대피소정보
http://www.google.com/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011_shelter.html



【災害用伝言ダイアル171番の使い方】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。
http://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171/index.html


【NTT 災害用ブロードバンド伝言板 171 Web】
http://www.ntt-east.co.jp/saigai/web171/



【災害用伝言ダイヤル・伝言板】
au http://www.au.kddi.com/notice/saigai_dengon/riyo/index.html
SoftBank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
イーモバイル http://emobile.jp/service/option1.html#saigai
ウィルコム http://www.willcom-inc.com/ja/dengon/index.html

 


【無料公衆電話のかけ方】
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、10円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると10円玉は戻ります。

・デジタル公衆電話
テレホンカードや10円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。



【Yahoo災害情報】
最新の災害情報
http://rescue.yahoo.co.jp/



【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送をするそうです。
次の電話番号にご家族の状況やメッセージをお寄せください。
03-5452-8800 050-3369-9680


【NHKライブ情報】
NHK総合テレビのニュースがネットで見れます。
http://weather.yahoo.co.jp/weather/2011sanrikuoki_eq_live.html



【フジテレビ】ネット視聴
フジテレビHPのトップページですぐ繋がります。
募金情報もあり。
http://www.fujitv.co.jp/kokuchi/110313.html



【東北地方太平洋沖地震支援サイト】

東北6県のFM局(青森/秋田/岩手/山形/宮城/福島)及びbayfm78、Inter FM、TOKYO FMが、パソコン・スマートフォンで全国どこからでも聞けるようになりました。
www.aucp.jp/lr17_p8su5l/wave2/index4.html



【エフエム岩手】
エフエム岩
手では、みなさんからの安否情報を受け付けています。
メール、ファックス、ツイッターでお願いします。
メール fmiwate@yahoo.co.jp
FAX 019-604-3122  @fmiwate #fmiwate

岩手県警 行方不明者相談ダイヤル】
行方不明者の安否確認
0120-801-471


【Google人探し・消息情報サイト】
Google 사람 찾아 사이트
http://japan.person-finder.appspot.com/





【日本で日本語できない韓国人、在日韓国人地震被害者の方々のための
コールセンター】
지진 피해를 받은 한국인, 재일 동포 여러분에게 외교통상부 영사 콜센터
무료전화)
001-010-800-2100-0404

【日本語ができない台湾人の方々のためのコールセンター】
在日台灣人,如發生急難事故,一時無法與駐外館處取得聯繫時,
可以透過「001-010-800-0885-0885 或 0033-010--800-0885-0885」
此專線電話向「外交部緊急聯絡中心」尋求聯繫協助




【「ゆれくる」 緊急地震速報通知アプリです!】
地震発生時、設定した予測地点に到達する震度と時間を通知します!
アプリを起動していなくても通知を受信する事ができます!
긴급지진속보 통지 어플리케이션입니다!
지진발생시, 설정한 예측 지점에 도달하는 진도와 시간을 통지합니다!
어플리케이션을 기동하고 있지 않아도 통지를 수신할 수 있습니다!
http://itunes.apple.com/jp/app/id398954883?mt=8



【Soft Bank の災害用伝言板サービスのアプリ】
http://itunes.apple.com/jp/app/id425650996?mt=8





【Twitterでの各地域の情報】
宮城 福島 山形
青森 秋田 岩手




【「東北地方太平洋沖地震に関して」】ということで
Twitter公式ブログにて 情報サイト、伝言板、募金先等を載せてあります。

On the Tohoku Area Pacific Coast Earthquake
At Twitter, we are feel that it is part of our duty to do whatever we can, no matter how little, to support those during times of need like this. With that, we are looking for ways to support in any way possible people who have suffered in this earthquake.
We’ve been creating and gathering the following tools and tips to help you use Twitter to get information, and to communicate broadly to family, friends and others.
We plan to update this page on an ongoing basis.

http://blog.twitter.jp/2011/03/blog-post_12.html




【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報が随時更新されています。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html



【日本透析医会災害情報ネットワーク】
施設別情報
http://www.saigai-touseki.net/sendsdata/s_show.php


【気象情報】
気象予報士森田正光氏を中心としたチームによる気象情報ブログ。
被災地の気象情報を確認できます。
http://blogs.yahoo.co.jp/wth_map



【特定非営利活動法人 動物愛護団体エンジェルズ】
動物たちも被災しています。救える命があるなら救ってあげたい!

http://angels2005.org/



【エコノミー症候群に注意!!】
車中で過ごす等、長時間同じ姿勢でいる場合は
出来るだけ 運動して体を動かすように!
水分補給も忘れずに!!!



~情報集約サイト~


【Google災害情報集約サイト】Google Crisis response
緊急用ダイヤルや、安否検索用フォーム「Person Finder」、災害情報、
運行情報やYouTubeなどでの映像ニュースの確認ができます
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html



【東北地方太平洋沖地震に関する情報・支援先一覧】
とてもわかりやすく、確かな情報が整理されています。
http://www.onenessproject.jp/t/


【災害救援情報まとめサイト】SAVE JAPAN!
東北地方太平洋沖地震の都道府県別 災害救援情報のサイト
http://savejapan.simone-inc.com/index.html



【地震対策まとめサイト】
http://i.2chblog.jp/archives/2389640.html





~募金・メッセージ~
義援金詐欺に注意してください。振込先を必ず確認のこと!

【フジテレビ】
口座名: フジネットワーク募金
みずほ銀行 東京中央支店 (普通預金) 1775255
(4/30まで)
※3/14 午前中の時点で募金受付口座に振込が大量に殺到したため、入金が出来なくなり
別口座が開設されています。下記口座への振込をお願いします。

口座名: フジネットワーク募金
みずほ銀行 東京中央支店 (普通預金) 2255522


みずほ銀行本店・支店の窓口と本店・支店に設置してあるATMからの
振り込み手数料は無料です。(コンビニエンスストアは除きます。)
http://www.fujitv.co.jp/kokuchi/110313.html


【テレビ東京】
口座名: TXNチャリティ募金
みずほ銀行 兜町支店 (普通預金) 2090580

※みずほ銀行の本・支店からは振込手数料はかかりません。
http://www.tv-tokyo.co.jp/info/110313/



【日本テレビ】
ネット募金
http://www.ntv.co.jp/24h/


【アメブロでの募金】
http://ameblo.jp/pigg-staff/entry-10827716684.html





【韓国でも募金が始まっています。】
: 일본 지진피해 해피빈 모금 사이트 입니다.
해피빈 모금은 일본적십자사 구호지원과 의료팀 과 구조팀 파견에 사용됩니다.

http://happylog.naver.com/redcross/rdona/H000000052919




日本のためにTwitterで【世界中の人の祈り】が届いています。
keep ur fingers crossed..god bless us..




【海外からのメッセージ】
日本語翻訳してくれているサイトです。
http://jiro.bmr.jp/post/3786925211/50



【Pray For Japan 世界中からのメッセージ】
http://ameblo.jp/prayforjapan



【日本がんばれ!-元気の出るつぶやき集】
日本は負けない!みんなで乗り越えよう!!!
日本人の素晴らしさと強さを再認識させてくれ、
暖かいつぶやきに 力と感動をもらいます。
http://matome.naver.jp/odai/2129998741447216701


【被災地支援・ボランティア情報】

まだ 被災地ではボランティアの受け入れも難しい状況ですが
今後 一人でも多くの参加が 必要となるはずです。
http://blog.goo.ne.jp/vc00000/



【 計画停電対処方法と効果的な節電】

今後の情勢についても確認できます。
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地震情報・拡散希望RT!!!

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超新星グァンスのRT。http://twitter.com/#!/anankwangdayo






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ああ こんな時に ツイッターをあまりやってなかった自分が悔しい。

でも、グァンスのツイ、きっとたくさんの人が見てるよね。http://twitter.com/#!/anankwangdayo



被災されたみなさん、がんばってください。

元気を出してください

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