千年の森のつるちゃんとマクロな食卓♪ 〈松山・東温〉           

千年の森のつるちゃんが、循環する暮らしをめざして、マクロビオティックのお料理と生活術をお伝えします。


テーマ:

こんにちは 暮らしの根っこを支える

マクロごはんのつるちゃんです

 

秋冬の正食愛媛教室が、10月から始まります。

 

過日、安保 徹さんの講演会に行きました。

安保さんのお話、とってもわかりやすくて、病気にならないために、今、気をつけることがよくわかりましたよ。

それでね、教室で、みなさんに「あぼとおるさんのお話がとってもよかったんですよ~」と、話をしたら、「それは誰かな?フランス人か何かで、アボトールさんという人がいるのかな?」と、思った方がいて、ホワイトボードに漢字で名前を書くと、「ああ、安保 徹さんね! そういえば、本を持っているわ。」とか、「よんだことあるわ~。」とかと、違った反応が返ってきました。

すみません、発音とイントネーションが変だったようです。

 

それで、安保 徹さんをネットで検索してみたら、もちろん本は買えますし、なんと、講演が配信されていました。

これを聴いたら、講演会に行かなくても雰囲気がわかりますね。

 

ぜひ、みなさんも、検索してみてくださいね~。→☆

 

そして、講演会のお話の途中を全部飛ばして結論をお話しすると、

 

ガンにならないために気をつけることは、

これまでの生き方が過酷だったために病気になったのだから、生き方を変えなければならないということで

 

○からだをあたためて

○深呼吸し

○楽して

 

ガンをなおすだそうです。

 

それで、腸にいい食べ物を食べるのがいいそうです。

例えば

ごぼうとか、切り干し大根とか、おからとか、蓮根とか

玄米がいいですね~

きのこもいいですよ~

あと、発酵食品ですね~。

 

ですって!

 

みなさん、これって、日本の伝統食、マクロビオティックと同じではありませんか?

 

というわけで、

この秋から、マクロビオティックを学んでみませんか?

 

マクロビオティックは、日本の伝統食からはじまっています。

素材の持つ力を最大限に生かす調理法で、からだにやさしい食べ物を食べながら

こころも豊かになっていく、自然体の暮らしをめざしましょう。

 

正食愛媛教室の予定は、次のようになっています。

 

初級コース  金曜日午前(9:30~13:00) 10月開講 (東温市井内)
第1回 10/6 第2回 10/20 第3回 11/2(木) 第4回 11/17 第5回 12/1
第6回 12/15 第7回 1/5 第8回 1/19 第9回 2/2 第10回 2/16


中級コース 金曜日午前(9:30~12:30) 随時受け付け (愛媛県生活文化センター)
第1回 4/14 第2回 5/12 第3回 6/9 第4回 7/14 第5回 8/25  (終了)
第6回 10/13 第7回 11/10 第8回 12/8 第9回 2018年1/12 第10回 2/9
お申し込みはこちら→  

 



  ★ 正食愛媛教室では、受講生を募集しています。
正食愛媛教室 
初級コース  金曜日午前(9:30~13:00) 10月開講 (東温市井内)
第1回 10/6 第2回 10/20 第3回 11/2(木) 第4回 11/17 第5回 12/1
第6回 12/15 第7回 1/5 第8回 1/19 第9回 2/2 第10回 2/16
中級コース 金曜日午前(9:30~12:30) 随時受け付け (愛媛県生活文化センター)
第1回 4/14 第2回 5/12 第3回 6/9 第4回 7/14 第5回 8/25 
第6回 10/13 第7回 11/10 第8回 12/8 第9回 2018年1/12 第10回 2/9
..お申し込みはこちら→  
 

ブログ村マクロビオティック

 

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