日々の事

今日で2月も終わり。早いものです。
今年に入って生活を立て直すきっかけが天から降りてきた。
今のところうまくそれに乗っかってます

今月は先月からのダイエット生活に週2~3回のランニングと、家計簿をつける事を追加してみた。
お蔭で体重減少は順調　
自炊しているので食材費は安いけどその他で浪費していることが分かりました。
外食三昧の時は確実に給料以上に使っていたな今のところ目標通りの生活が出来ています。
来月は、、今までの生活に追加して
今月半ばから始めたお弁当作り続行
テレビを消して本を読む

を追加したいと思います。天から降りてきた掃除の神様が居心地がいいように
今の生活を継続しないとね

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いつもより早く家を出たら早く会社に着いちゃった



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ヒジキ卵焼
インゲンの胡麻和え
モヤシの酢の物

朝は卵焼焼いただけ。作り置きや冷凍を使うと時間短縮できます。



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今朝の体重計ったら今月2.5キロ減。
ダイエット開始から7.5キロ減！




昨日の晩御飯。タジン鍋とモズクとキムチとヒジキ煮。
結構食べてます。嬉しいな。

今の生活を続けて痩せるぞ！


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今週はお弁当皆勤！


アスパラの豚肉巻
エリンギと人参
インゲンの胡麻和え
蕪とセロリのピクルス

豚肉巻は巻いて冷凍したのを焼いた
インゲンは作ってカップにいれて冷凍したのをそのまま入れた。
お味は？うーん。。。。
やっぱり野菜の歯ごたえが微妙。冷凍しない方が美味しい。当たり前の結果。
ピクルスも作ってみた。こっちはまあまあ。酸味が少し強いかしら?砂糖減らしたからかな？保存ビンも買ったのでまた作ろう。


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