2012年05月26日(土)
☆ワークショップ頑張ってきました♪☆
テーマ:ブログ
今日は毎週のワークショップ♪(*´∇`*)☆
今日はボディートレーナーの方に見て頂いてストレッチとか筋トレとかガッツリやってきましたよ~☆ρ( ^o^)b_♪♪
帰り道なのに既に筋肉痛(笑)
いやはや凄いです。
こんなに使ってない部分があるんだ…と発見の連続。
面白いです☆☆
相変わらず汗だくになってやってました♪
ボディートレーナーの方が優しいけどドSっていう(笑)素敵な方です☆
でも本当に骨盤は意識できるようになってきて、演技や歌で声を出すときは骨盤意識すると本当に楽に声出せるし、音圧のある声も出せるし、めっちゃイイです!!
基礎トレーニングはめっちゃ死ぬほどやってるけど、まさか骨盤で声の出し方が変わるなんて、ビックリ&嬉しい☆
本当にいつになっても勉強することは終わることがないんだなぁと改めて実感。
もっと自分の身体を大事にしてあげなきゃなあと思いました♪
今日はボディートレーナーの方に見て頂いてストレッチとか筋トレとかガッツリやってきましたよ~☆ρ( ^o^)b_♪♪
帰り道なのに既に筋肉痛(笑)
いやはや凄いです。
こんなに使ってない部分があるんだ…と発見の連続。
面白いです☆☆
相変わらず汗だくになってやってました♪
ボディートレーナーの方が優しいけどドSっていう(笑)素敵な方です☆
でも本当に骨盤は意識できるようになってきて、演技や歌で声を出すときは骨盤意識すると本当に楽に声出せるし、音圧のある声も出せるし、めっちゃイイです!!
基礎トレーニングはめっちゃ死ぬほどやってるけど、まさか骨盤で声の出し方が変わるなんて、ビックリ&嬉しい☆
本当にいつになっても勉強することは終わることがないんだなぁと改めて実感。
もっと自分の身体を大事にしてあげなきゃなあと思いました♪






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