冬から春へのスキンケア
テーマ：ゼロカーボブランスタッフの一言♪こんにちは。最近はポカポカする日も増えてきましたね
春の訪れを少しだけ感じられるようになりました。
春の訪れといえば皆さんのスキンケア
は大丈夫ですか？
冬から春にかけて、花粉や乾燥や紫外線といった
お肌の外敵が この時期 たくさん転がっているのです。
例えば 来週から３月ですが、 ３月は１０月と同じくらいの
紫外線量ですが 肌の紫外線への抵抗力が落ちている分、
紫外線の影響をうけやすいという結果も出ています。
ですから、入念なお手入れをしておくことをおすすめします。
まず、お家でできる簡単なスキンケアですが
基本的には洗顔がとても大事な行程となります。
洗顔
顔には、腸などと同様に善玉菌といって、
お肌に欠かせない大切なものが存在しています。
善玉菌は、紫外線や外気からお肌を守る役割をもっています。
洗顔をするにあたり、過剰に洗ったり擦ると 善玉菌が
存在しなくなってしまい、お肌のトラブルを
招いてしまうこともあります。
また、顔の肌には、適度の脂分も必要です。
過剰な洗顔を行うことで、肌に必要な量の脂分がなくなってしまうと、
失った脂分を補おうとして、過剰に皮脂が分泌されてしまい
結果的に、オイリー肌になってしまうという例も多々あります。
皮脂の役割のひとつとして、水分の蒸発を防ぐフタ
の
役割を果たすという重要な意味もあるので
洗顔は適度に行うのが良いようです。
次に、気になるお肌のシミについて。
シミは作らないように予防したいものですが
出来てしまったものは仕方ないので消してしまいたいところです。
シミにも色々種類があり、シミの色によって色素沈着の原因も違います。
●茶色のシミ → メラニン色素が原因
●黒色・赤紫色のシミ → ヘモグロビンが原因
・ニキビの炎症の結果 できたシミや、茶色いシミの場合は
症状としては紫外線でできたシミと同じです。
ニキビの炎症が起きるとき、メラニン色素が皮膚を守ろうと
酸化メラニンに変わるからなんですね。
ですので、茶色の色素沈着を消すには美白化粧水が有効です。
洗顔の後、たっぷり目に肌になじませて下さい。
・シミが黒・赤紫色の場合は、主にニキビの炎症が
納まった後に破壊された血管がにじみ出ている症状のことが多いです。
こちらの色素沈着の場合、通常のニキビ跡の化粧水が有効です。
洗顔を行った後に気になる部分になじませて下さい。
程度や肌質にもよるのですが、シミを消すには
早くて3ヶ月～半年、場合によって1年以上かかります
又 完全に消えずに薄くなるだけの場合もありますが
いずれにしても ある程度の時間がかかるのですね。
マメに向き合ってお肌を労ってあげましょう。
