ダイエット終了☆

2012-05-19 18:25:37
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とりあえず7日間

続けた

ダイエットは昨日で

終了しました

 

 

結果4・5kg減

 

初めてのダイエットにしては頑張ったんじゃないかと

自分を誉める笑

 

リバウンドしないように今日から低カロリーで消化の良い物から食べ始めて

 

また来週後半くらいから

始めようと思っています

 

目標があるから

頑張れる

 

なかなかストイックな部分が自分にあったことに気付いたダイエット生活でした

 

 

 

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☆経過報告☆３

2012-05-17 21:38:35
テーマ：ブログ

 

今日で

 

ダイエット生活

６日日目突入

 

昨日の朝に計測したら

４kg減でした

 

でも

そこから恐れていた

停滞期に突入してしまい

 

今日の朝は体重変わらずです 

 

そろそろ絶食にも慣れてきました

 

お腹は、めっちゃ鳴るけどね笑

 

引き続きチャレンジします

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☆経過☆２

2012-05-15 14:13:43
テーマ：ブログ

 

今日でダイエット生活４日目

 

朝１に計測しました

３kg減でした

 

うん

いい調子だぁ

 

停滞期が来るのを

恐れながら

まだまだ続行します

 

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