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すぐに緊張していまう
まわりが気になる
一人の時間が欲しい
疲れやすい
生活に変化があると混乱する
うるさい音が苦手
集団行動が苦手
痛みに敏感
忙しい日が続くと一人になりたくなる
人の気分を引きずりやすい
常に思考がぐるぐるしている
相手の事を考えすぎてイヤと言えない
とても神経が疲れやす
HSP気質を知って、コントロールしたい
神経が疲れやすい原因を知りたい
HSP気質の魅力を発揮したい
2021年6月15日(火)
開始 10:00
終了 12:00
HSP魅力UPセミナー 参加費
5,500 円 です
土曜日の朝 学校がお休みだから
いつもはゆっくりしてるのに
時計はまだ8時前
この漢字 どう 書くの???
出るって漢字
「山がたてに2つ!じゃ」
やば てけとーに答えてしまった(笑)
学校の先生 書き順 細かいし・・・
こんな土曜日の朝
本日 午前も午後も仕事が入ってる・・・
あと5分 寝かせてほしい・・・(笑)
と言うことで
11月初旬から 高たんぱく&鉄&サプリ生活を
始めたのだけれど
〇お風呂の鏡で漢字の練習
〇漢字のプリント枠からあまりはみ出さなくなった
〇買い物も文句を言わずにお手伝い
〇自分からタブレットのアプリでお勉強
と言う感じです
私も今月中旬位に生理が来るので
体調がどう変化するか 楽しみ~!!
3番目の長男君を出産後からある
毎月来る 排卵痛・・・
若い頃はなかった 排卵痛
排卵日前後 当日は6時間位動けなくなる時があって
毎月 右か~左か~ どっちじゃーって思ってて
病院にも通ったし
ネットで検索もしたし
セラピストの仕事柄 身体が詳しい人にも聞いた
だから 骨盤矯正も勉強した
(セラピストだからもあるけど)
サロンのメニューによもぎ蒸しも導入した
CBDオイルも飲んでみたし
生理痛&PMSの情報はあっても
排卵痛の情報ってあまりなくて
ピルは飲みたくなくて もう 閉経まで
腹くくるか と思っていたんだけど・・・
(カロナール飲んで寝てた)
が しかし
今月は 痛くないぞ・・・・・
ん?数時間お腹が重たい時があったんだけど
排卵日近くなると憂鬱で あの痛いのがと思うと
家の用事が出来なくなる・・・・
だから生理痛のが楽で
カレンダー見たら
もう排卵終わってるじゃん
もしかしたら もしかしたら
前回書いた ブログの
高たんぱくのおかげかな!
子どもたちと一緒に始めた
食事改善 良い方向に進みそう
朝の目覚めもとっても良いんだ
我が家には 発達障害の子と不登校の子がいるんですが
毎日 子どもたちと壮絶なコントを繰り広げています(笑)
楽しいですが
母としては ↓ こんな題名の本があったら 買うしかないでしょ
と思ってしまう
〇子どもの発達障害
〇起立性調節障害
〇やる気が出ない
〇不登校
は重度のたんぱく質不足&鉄不足なそうな・・・・・
日本人なので お米が好きだけど
11月の中旬位から ゆで卵 プロテイン サプリメント生活を
初めてみました
ただ これ ママも一緒に始める事だそうだ
子どもより ママのが鉄不足 出産の時に 赤ちゃんに
鉄をほぼ ほぼ プレゼントしてしまうので
貯蔵鉄が低くなるそうな
(今思えば産後鬱になった人) → はーーーい!!
夕方になると よく泣いてましたね 訳も分からずですが
これから ちょくちょく どうなったか
ブログに書いていこうと思います
卵の殻が床に落ちまくって 私がブーブー行ってたので
旦那が 黙って 卵の殻むいてました(笑)
こんな本を見つけてしまった! ↑
目指せ 【療育手帳 返納です】
プロテイン生活始めたら お肌の調子も良いのよ
☆ 始めて2週間ですが 朝の目覚めが良くなりました