パパは会社の健康診断で脂肪肝であることが分かりダイエットを始めました☆
ダイエットの内容は
◇体重を毎日測り、グラフにする
◇家ではあまり脂っこいものは食べない
会社のお昼の食事が揚げ物が多いので家では揚げ物はあまり作りません。(揚げ物すると油がはねて私が掃除がめんどうなのもありますが…)
体重を量って毎日グラフにするだけで体重の変化が分かるので体重を意識するようになります。
ダイエットのストレスがたまったら長続きしないので、たまにパパの大好きなラーメンを食べたり、夕食後にはかならずアイスを食べます(〃^ー^〃)
でも10㌔も痩せると会社の人に
会社の人｢なんで痩せたの!?ﾀﾞｲｴｯﾄ!?｣
パパ｢いや、とくに何もしてないんですけどね～(*^-^*)ゞ｣
会社の人｢奥さんご飯作ってくれてないの!?｣
と言われるらしい…Σ(ノд<)
パパったら恥ずかしいらしくﾀﾞｲｴｯﾄしてるって言えないみたい(＞＜*)ノ
私がご飯作って食べさせてないみたいに思われてるじゃん(＃｀皿´)
まったく…(｀ロ´;)
でも、10㌔減量よく頑張りましたね(*´∇｀*)
お腹回りのお肉が少なくなりました☆
これで脂肪肝が良くなってるといいんだけど…
坊っちゃん＆私の為にもパパには健康で長生きしてもらわないといけないからね(^-^)/
たよりにしていますよ♪
パパの写メを加工してみました(￣∇￣*)ゞ楽しいですね☆
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