よぴこさんのﾌﾞﾛｸﾞ

先日、酵素入浴と、ゲルマニウム温浴してきましたぁ


酵素入浴は、まず最初に酵素ドリンクを飲まされたんだけど、これが激マズなの


大高酵素ってゆうとこの酵素ドリンクなんだけど、らっきょうや玉ねぎやたくさんの野菜を煮詰めて凝縮させて砂糖を混ぜたような味


でもこれをおがくずに入る前に飲むといっぱい汗出るみたい


それからおがくずの中に入るんだけど、顔以外おがくずで埋まってる状態で15分と、下半身だけ埋まってる状態で10分


その間、顔には酵素パックをしたよ


体感温度は40度くらいみたいなんだけど、全然暑くなかった私はもっと暑い方が好きかも


でも汗はかいた～


その後シャンプーでおがくず流してから、ゲルマニウム温浴したよ


手足しかお湯に浸けてないのに、20分間でちょー汗ダラダラ出てきたこれは素晴らしい


体もポカポカになりました


てなわけで、さっそく回数券を購入しちゃいました






ゲルマニウム温浴が特に気に入ったから、自宅でも出来ないかなと思って、色々調べたら、ゲルマニウムボールとゆうものを浴槽に入れると自宅でもゲルマニウム温浴が出来ることを知り、早速購入



1万円もしたけど、2年くらい使えるみたい



ついでに、さらに効果を上げるために併用しようと思って、ゲルマニウム入浴剤も購入



ゲルマニウムボールとゲルマニウム入浴剤、さっそく自宅のお風呂で使ってみたら、いつもより汗出だし、お風呂上がってからも体ポカポカだったぁ

これ気に入りました





後、酵素ドリンクも購入しちゃった


大高酵素は味が不味すぎるから続けれなさそうだから、ネットで色々調べて毎日酵素ってゆう酵素ドリンクにしたんだけど、これはリンゴジュースみたいな味で飲みやすかった


酵素ドリンクはちょっと値段高いけど、最近冷え症がひどいから、代謝も上げたいし、体質改善のために続けようと思って、定期購入にしちゃったﾆｬﾊ





最近サラダもたくさん食べるようにしてるよ


あんなに野菜嫌いだった私が………大人になりました






この間『ほのか』にも行ったよ


岩盤浴が無料なの最高お風呂も種類豊富だし、塩サウナもあるし、1日中いたい


家から近いし、これからも通うことに決定


録画したテレビも見ないといけないし、時間たりないなぁ


しかも最近ドラクエ７やりだしたし(笑)

さちから何年も前に借りたやつ(笑)

今度こそクリアしたい

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クリスマス終わっちゃったね～でも今年は楽しく過ごせましたぁ


去年は事故ったりでひどいクリスマスだったから




25日までしていた私のネイルは、

左中指にサンタ


右親指に天使



ちょークリスマスなネイルにしてたよ






24日は『虫狩』でディナー




浅利とタチのクラムチャウダー


平目とマリネ野菜、キャビア添え


活アワビのステーキ


黒毛和牛ロースのステーキ


お茶漬け


デザート


コーヒー




アワビのステーキ美味しすぎる






25日はホームパーティー


姉の旦那様が、またパスタを作ってくれましたぁ

バジルクリーム、ウニクリーム、カルボナーラの3種類の生パスタ



完璧なお店の味

すごすぎるー

ごちそうさまでしたぁ





そして、今年のクリスマスは、私の大好きなスケート観戦三昧でした

真央ちゃんの優しい笑顔での演技、感動したぁ

世界選手権も楽しみ

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けっこう前なんだけど、道東旅行に行った時のでーす



1日目

仕事終わってから出発したから札幌出たのは22時半くらい

TSUTAYAで安室ちゃんとナオトインティライミのアルバムをレンタルしてから出発


1日目は層雲峡に宿泊夜だしどこも寄らずに高速使って1時に層雲峡に到着
温泉入って軽くビール飲んで明日のためにすぐ就寝




2日目

朝食バイキングを軽く食べてから知床へ向かって出発

途中、道の駅で道の駅のスタンプ帳を買ったよ
今回の旅行から、始めることにしたよ
全部制覇は難しいかもしれないけど、長い時間かけて埋めていこうと思ってます
いつかは道外の道の道も行きたいなぁ




知床着いてまず見たのが、

オシンコシンの滝



滝との距離が近いから水しぶきとんできたー




次に知床五湖向かったんだけど、途中シカとキツネいたよ




シカは普通に道路沿いにたっくさんいたー
急に道路に飛び出してこないか心配だったよ～



知床五湖到着


寒すぎて、1湖しか見れなかったぁ

でもすごいの見れたよ

シカの出産直後に遭遇

お母さんシカが赤ちゃんシカの体についた粘膜をペロペロしてキレイにしてるとこだったー

赤ちゃんシカが立つ瞬間見たくてしばらく見てたけど、気温低かったから寒すぎてもういられなくて途中で断念

でもなかなか見れないことだから、見れて嬉しかったぁ



次に知床の道の駅に寄って、キンキのお刺身とバフンウニとビールを夜のおつまみに買ったよ

知床来たらキンキのお刺身は絶対食べるって決めてたんだぁ前に来たとき食べてちょー感動したから

本当はお寿司屋さんで食べたくて、色んな店に電話したけど、キンキのお刺身おいてなかったり、15時すぎだったから時間的に営業してなかったりで、あきらめかけてたら、以外に道の駅に売ってたやったー



今日の宿、『知床第一ホテル』に到着


夜ご飯はあの『マルスコイ』


こんなにすごいバイキング初めてー

流氷カレーとかゆう名前の青いカレー食べたよ味は美味しいんだけど、色が青いからなんか落ち着かない感じ

カニも食べた～

チョコレートフォンデュ


全部美味しかったぁ

その後温泉入ったよ



部屋に戻って、道の駅で買った流氷ビールを飲みながら、


キンキのお刺身と、


バフンウニ



最高キンキとバフンウニ美味しすぎる～




3日目、


朝食バイキングも豪華だったぁ景色もキレイ




ホテルを出発して、

『神の子池』に行ったよ

場所がかなりわかりにくくて、少し迷ったけどなんとか到着


砂利道を通り、森の奥に少し歩くと、



…………っ


すごーーーい




凄すぎで叫んじゃったよ



ちょー青い






摩周湖の水が湧き出てるんだけど、すごい量の水が毎日湧き出てて、水がすごい澄んでてキレイだから、底に沈んでる木も腐らなくて白くて、水も青く見えるみたい


絶対みんな見に行った方がいいよ～怖いくらい神秘的





次に裏摩周に行ったよ



最初は霧で何も見えなかったけど、


どんどん霧がなくなって見えてきたよ





次に屈斜路湖の展望台に行ったよ



山の上だからちょー風強かったけど、360度景色すごいキレイ



次にオンネトーに行ったよ


オンネトーもエメラルドグリーンに見える部分があってキレイだったよ



でも虫すごすぎて長居は出来ない




今日も道の駅たくさん回ってスタンプ押して、


今日の宿、『鶴雅』に到着


部屋に入ってびっくり

こんなすごい部屋初めて

角部屋で、天井から床までのおっきい窓で、阿寒湖の景色ちょーキレイ





広～い



部屋から見る阿寒湖




接客も素晴らしかった

サービス満点

部屋着いてすぐ、囲炉裏みたいなとこでお饅頭を蒸してくれて、お茶もたててくれて、お茶菓子と一緒に食べたよ


豆から作るコーヒーメーカーもあって、美味しいコーヒーも飲みました



その後ホテルの周りを散歩したよ


すぐそばに、アイヌのお店がいっぱいあった





ホテル戻って、ホテル内も散歩したよ

女子トイレがすごい豪華だった～

入り口入るとすぐこんな空間トイレにオブジェが



その奥にはメイクルーム


こんなトイレ初めて見た




そして、夜のバイキング～


いろんな人に、鶴雅のバイキングはすごいよって聞いていたから、期待して行ったら、



すごい

期待以上


和食、イタリアン、フレンチ、中華、etc.

それぞれが種類ちょー豊富で、食べたいのいーっぱいあったけど、ちょっとづつでも全部は食べれないくらいあったから、1回の食事で終わらせるのがもったいなかったよ

2メートルくらいの舟盛りがあって、自分で海鮮丼も作れるのいくら丼も作ったよ





お腹いっぱい食べて、部屋戻ってまた軽くビール飲んで休んでから温泉入ったよ


露天風呂が、ホテルの屋上にある感じなんだけど、一人用の木の丸いお風呂に入ったんだけど、タオルを枕にして寝て上見たら星ちょキレイで、一人だけの空間で、星見ながらの露天風呂はかなり癒されたぁ何時間でもそうしていたい感じだったよ


部屋戻って、からまたビール

ホテルから、夜食のおにぎりとアイスが用意されてあったよホントサービス満点



朝食もすごすぎる
寝起きすぐじゃ食べれないと思ったから、朝早く起きて、温泉入ってから食べに行ったよ


朝食が、ホテルのランチバイキングぐらいの豪華さだったよ



ホテルを出発して、

能取湖で人生初の潮干狩りをしたよ

天気も良くて、ちょー楽しかったぁ

小さめだけどあさり採れたよ
後日アサリの酒蒸しにして食べたよ



そして、また道の駅よりつつ、札幌に帰りました


今回の旅行で、

湖6コ、道の駅10ヶ所行きました

盛り沢山だったなぁ

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昨日飲みすぎまして……

でもそんなバカみたいな飲み方はしてないんだけど

19時から2時すぎまでで、

ビール飲んで、日本酒飲んで、ビール飲んで、照葉樹林飲んで、ビール飲んで

ビールを挟みつつ、日本酒も飲んだからか、

年のせいか、


今日ちょーー二日酔い


幸い仕事は遅番だったけど、

家から駅までのバス乗るのは今日は辛いと思ってタクシー呼んで、

このまま職場までタクシーで行ってしまおうかと思ったけど、車酔いしそうだなと思って、地下鉄に乗ったけど、

地下鉄の中でちょー吐きそうになって、何回も途中下車しようか迷ったけど、遅刻したらやばいから、なんとか最後まで乗って、

駅降りてからもういつ吐いてもおかしくない状態だったけど、昼からそんな恥ずかしいこと出来ないと思って、フラフラになりながらなんとか地下街のトイレに行って、リバース

鏡に映った自分の顔が真っ青で見てびっくり

なんとか職場ついて、すぐ接客入ったんだけど、平気なふりして明るく会話しながら施術してたけど、途中限界きて、スタッフ用トイレでまたリバース


接客終わってお昼休憩入れたのが17時

21時に仕事終わったけど、まだ具合悪くて、帰りもタクシー乗っちゃった


いやー、こんなに辛い二日酔いは初めてだぁ


どんなに飲んでも二日酔いならない人だったのにー

仕事中にリバースするなんて……最悪。

でも仕事はいつもどうりちゃんとしっかり丁寧にやりきりました


飲み過ぎ注意だね

でも昨日は大好きな友達の、その友達も紹介してもらえて、みんなかわいくて、楽しかったぁ～

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昨日関ジャニのコンサート見に札幌ドーム行ったよ～


ほとんど女子でドームが埋め尽くされていたよ(笑)


曲は半分も知らなかったけど、ＭＣが長めで、面白かったよ


色んな人のコンサートいっぱい行きたい



今年安室ちゃん中止になっちゃったから、来年こそ行きたい





最近の私のネイル





最近のジローちゃん

眠そうな顔かわいい

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昨日札駅の映画館で『猿の惑星』見たよ～


ちょー面白かったぁ

前にパイレーツオブカリビアン見に行ったときはラスト15分寝ちゃったけど、今回はまったく眠くならなかった


けっこー映画見ると最後寝ちゃうこと多いけど、今回は眠くならなかったからよかったぁ




久しぶりに大丸のバイキング食べたよ～


ウニのクリームパスタと、たらこのピザがちょー美味しかった




そして夜21時からテレビで放送してた、昔の『猿の惑星』見たよ


1日で猿の惑星2本見たから、夢に出てきそ～って思ったけど、まったく出てこなかった(笑)





また映画見に行きたい『三銃士』気になる

映画館のバターかけるポップコーン大好きなんだよねあれが食べたくて映画館行きたいってのもある(笑)

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家族でスープカレーの『RAMAI』食べに行ったよ



今回は、スープトッピングのココナッツ弱入りの辛さ7番にしてみた

ちょうどよくて、ちょー美味しかったぁ






その後、姉とパン作りしたよ

この間お料理教室で習った『ちくわパン』


パン生地をこねて1次発酵させて、



4等分にしてからベンチタイム



生地を細長くして、



ツナと玉ねぎに味付けしたものをちくわの中に入れて、



ちくわにパン生地をくるくる巻き付けて、2次発酵させてから、卵ぬってマヨネーズかけて、オーブンで焼いて完成



美味しくできましたぁ

ずーっと姉と一緒にパン作ろうって言ってたけどなかなか都合あわなくて、やっと一緒に作れたから嬉かったぁ






お土産でいただいた帯広のスイートポテト

めちゃデカ

甘過ぎなくてパクパク食べれちゃったぁ

ごちそうさまでしたあらがとうございます

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お料理教室で、鯵の三枚おろしを学んだよ



今までちゃんとしたやり方よくわかってなかったけど、上手に出来たよ



今日は、


鯵のフライ

鯵の青じそ梅ロール

牛肉ときのこのしぐれ煮

ご飯(こんにゃく入り)

なめこと豆腐のお味噌汁

大学芋

サラダ




を作ったよ




鯵を三枚におろした、真ん中の骨も、カリカリに揚げて塩かけて食べたよお菓子みたいでおいしかったぁ




早く色んな魚捌きたくなってきた







この間、さんまのからくりテレビで、小倉優子の結婚のスペシャルやってて、ゆうこりんちょー料理上手でびっくりしたぁー

パンも、和食も洋食も、デザートも、なんでも作れるみたい

あんな可愛くて、料理上手なんて、やばいよね

旦那さんは、毎月記念日にお花プレゼントしたり、素敵なサプライズプロポーズしたり、毎日茶碗洗い全部したり、ちょー優しくて、尽くしてあげてるの～

それをずっと続けるのって、結構大変だけど、

ゆうこりん、旦那さんの友達家に来たら、料理作って、デザートも作って帰りにお土産として渡すんだって～

ゆうこりんも頑張ってるから、旦那さんも多少のわがままは聞いちゃうんだね


なんか、私の理想の夫婦の感じだった～



相手にこうしてほしいって事があったら、相手がそうしたくなっちゃうような自分にならないとね相手に求めてばっかりはダメ。自分が優しくされたり尽くされたりしたら、自分ももっと相手に優しくしたり尽くそうって思うから、お互いがそう思っていたら、どんどん素敵な関係になっていくね


だから、私ももっとお料理も頑張ろーっと

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この間、えりもに鮭とばを買いに行ってきたよ～

ちょー美味しいとばなの

昔パセオに『えりも』ってお店があって、いつもそこで買ってたんだけど、お店なくなっちゃって、すごい悲しくて、他に美味しいとばないかなと思って、いろんなとこの食べたけど、やっぱりえりものとばより美味しいのは見つからなくて、どうしてもえりものとばが食べたくて、調べたらえりもに本店があって、まずメールしてみたんだぁいつもパセオで買って食べてたこと、えりものとばが大好きなこと、を伝えて、札幌に商品をおいてるとこがあったら教えてほしいって事をメールしたのそしたら返事くれたんだけど、やっぱり札幌では売ってなかった通販ならやってた

けど、えりもの本店まで買いに行ってみようって思ったの




朝8時半に出発して13時すぎに到着したよ


お久しぶり


パッケージも変わってなくて、懐かしい


まとめ買いしました
とばだけで5000円越え(笑)


久しぶりだから、味が変わってたらどうしようって不安もあったけと、やっぱりえりものとばは裏切らないめちゃうまーなんでこんなに他と違うんだろう脂っこくないし、生臭くないし




途中、道の駅よってスタンプ押したよ

美味しいって有名な、『いずみ食堂』のソバ食べたよ

麺の太さがかなり太めなんだけど、バラバラな太さで、初めての食感だったぁ美味しい




えりもは片道5時間くらいかかるから、遠いいわぁ～でもドライブがてら、また買いにいこーっと







最近作った夜ご飯


水菜鶏肉しめじサラダ
さんまのお刺身
サーモンハラス焼き
落葉きのこ汁


今さんまが旬だから美味しい




あと、最近またタジン鍋にハマってるよ


冷蔵庫に入ってる野菜をなんでも入れれるから、たくさん種類食べれて、簡単に作れちゃうから、やっぱりタジン鍋は素晴らしい

最近健康のために野菜をたくさん食べるようにしてるんだぁ

あと、きのこは燃焼系だって聞いたから、エリンギ、しめじ、えのきをたくさん入れてるよ



最近健康のために、食べ物や飲み物を考えて選んでるよ野菜ジュースや果物食べたり
マイブーム、健康

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