<倉敷・玉野>足から健康を考えるRaxia(ラクシア) 愛香の足もみ施術・教室

岡山、倉敷を中心に若石フットリフレ Raxia(ラクシア)として活動してます。
一人でも多くの方に、足から自分の健康を考えるきっかけを作っていけたらと思います。
足って面白い(^-^)

倉敷駅近くレンタルサロン Belle de Soleil内でも活動中!!

若石リフレクソロジー施術・足もみ教室


ご訪問ありがとうございますニコニコ


足もみ=フットリフレクソロジーとも言われます。


☆フットリフレクソロジーとは


☆どうして足を揉むと体にいいの?


足もみは1日にしてならずです!!

足もみは、誰にでもできる簡単で、安価な健康法。

フットリフレクソロジーを学んで、自分と家族の健康を守りませんか?



テーマ:
【倉敷・玉野】もうすぐ三重県津市!若石リフレクソロジー 渡辺愛香です。

先日の簡単セルフケア講座に6歳の女の子が来てくれました!




もちろんお母様と一緒に参加ですが、メインは6歳の女の子。
申し込みの段階で、子供に受けさせたくて~とご連絡頂きました(^-^)
元々お母様は足もみについて勉強されてる方で、子供に足もみの大切さを教えたい、他の人からだと素直に聞いてくれるかもしれない、という思いがありました。
なんてステキなお母様大泣きうさぎ

私の娘も6歳ですが、正直どこまでやれるかな?って心配でした。
でもとって一生懸命集中して自分の足を揉んでくれました!
私の話もしっかり聞いてくれて、揉み方も様になってました。
ました。
写真ではわかりづらいですが、左足(右側の足)はまだ甲の部分やってない状態ですが、右足よりすっきり~
こんなに小さくても自分の手でここまで出来るんだ!って発見と感動でした大泣きうさぎ

子供のときから自分の体に意識を持つことはとってもいいことだと思います。
子供の足も意外にゴリゴリのとこが有るんですよねー!
子供も大変なのね、って我が子の足を揉みながら思います。

渡辺愛香
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【倉敷・玉野】癒し・・だけじゃない!
若石リフレクソロジー 施術・教室 渡辺愛香ですかお

引っ越しも押し迫ってる中、
ヘッドセラピー講座を先月から勉強して、昨日試験でした!




引っ越しの焦りが全くない本人ですてへぺろうさぎ
今からやってもねー
また見積もりも来てないしね。

ヘッドセラピーは頭皮の血行促進の他に、脳内疲労の、眼精疲労、首や肩のこりの軽減だけでなく、全身に働きかけます。

ヘッドセラピーも足もみも、その患部だけでなくて、全身に働きかけるという部分は共通点がありますね。
○ツボや反射を刺激することで体を正常化する
→自然治癒力を高めて免疫力をアップさせる
→自律神経を整える

現代人の脳の情報量は平安時代の一生分、江戸時代の一年分らしいです。
頭も凝りますよね。


昨日の試験、緊張してたけど、後半から私も気持ちよくなってきて、お客さんと同調するってこういうことなのかな?って感覚がありました。
足もみだって、触る、触られるで、気の循環はあるなって感じるけど、また違う感覚でしたね。
まだまだ進歩を目指してがんばります!


三重県 津市に行っても活動しますので、よろしくお願いします~つながるうさぎ


 
【お問い合わせ】渡辺 愛香
Facebookメッセージより
電話 09095955286
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レンタルサロンBelle de Soeil
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○玉野三井生協本部店2階(毎週木曜)10時~16時
○出張施術・教室 お受け致します
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最近コーヒーの代用として飲んでる
『チコリコーヒー』
コーヒーとつくけど、ハーブティーの一種で、チコリという植物の根っこをローストしたものです。

ノンカフェインで期待できる効果は、
・ムクミ解消
・便通改善
・消炎作用(気管支の炎症に効果的)
・肝機能の促進
・腎臓、肝臓、胆のうの臓器の浄化

があります。

好き嫌いがありそうですが、コーヒー好きなら好きになりそうな味です。

コーヒーみたいにドリップしたり、ハーブティーみたいに網でこして飲んだり~

あったかい飲み物が恋しいこの時期にオススメですカナヘイうさぎです

 
ライン@もぜひご登録よろしくお願い致します!
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今日はヨガ教室へ~
久しぶりの全身運動。
大塚先生のヨガは呼吸もスピードも、ちょっとした追い込みも心地よく、じわーっと血流が感じられましたカナヘイうさぎ

自分の体を再確認。
普段寝るときも仰向けになるけど、その時はわからないのに、ヨガマットで自分の体を見つめ直すと、右肩の上がってるのが気になったり、左右の足の感覚が違ったり、意識すると体の違和感や緊張がわかるー!

足を触ることで体の状態をを確認することもあるけど、また違って面白いつながるうさぎ

日頃のバタバタを忘れてゆっくりした時間が過ごせました流れ星

膣を閉めて、骨盤底筋を鍛えるワークで、梅干しを膣に一個入れるイメージで~、そのあともう一個入れて閉めて~
まではよかったんだけど、
一個の梅干しの種だけ出して~
でどうしたらいいのかわからず、
そのあと
一個の果肉も出してで
更にわけわからなくてなって笑いが止まらなくなって困っちゃいましたてへぺろうさぎ


デトックスモードになったのか、トイレがいつも間以上に近くてびっくり~



せっかく買ったヨガマットだけど、なった通えそうにないのが残念…

帰ってきた子供に『お母さん、今日いいことあった?』って言われましたー
機嫌がよさそうだったみたいですてへぺろうさぎ
いつもと違うと思ったのか、不思議でした!
た!
 
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今日はアドラー心理学を子育てに生かした会でお勉強。
なかなか参加出来なくてやっと参加できたーカナヘイうさぎ

定期的に子育てのお話を聞くと自分や子供を改めて見直すいい機会になりますね。

目標、目的を明確にする、紙に書き出す、商売や家計簿の講座でも言われてきたけど、子育ても同じなんだなぁーと実感。

書き出そうとするとよく観察するし、書き出すと客観視出来ますね。

早速帰って、兄妹げんかが始まる~
待ってました、いい題材。
これまでけんかは止めることはしてなかったけど、ほぼ放置。誰かが言い寄ってきたら話聞くくらい。
出来事、子供の状態、私の対応、子供の反応を観察してみる。
あーこの子けんかしてるときこんな顔してるんだなぁ
としみじみ冷静で見ていました。

私の当面の観察事項は、兄妹げんかと、息子のすぐなげやりになる根拠のなさ。
いろんな対応してみて、子供がどんな反応するのか、試してみたいと思います。

 子育てはずーっと続くし、正解はないのだろうなぁー


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