秘密特訓

昨日やった秘密特訓のお陰で足がガクガク((((゜д゜;))))





今日の練習は足が筋肉痛で参った




でも雨のなか２時間くらいやってたから体調崩したかな…。





facebookはじめよー




どうやってやるのー




誰か教えてー








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