☆キラキラママインストラクターを目指すikueのブログ☆

都内でフリーのバレエ・ヨーガ・ピラティスのインストラクターとパーソナルトレーナーをしています。
現在は待望の第一子を子育て奮闘中のためレッスンは細々と無理なくやっています。
自分とbaby、そして家族や身近な人たちと健康的なロハス生活を目指しています♪

ikue shibata


6歳からクラシックバレエを始める。

中学ではモダンダンス部にて全国コンクール最優秀賞等受賞。

日本女子体育大学 舞踊学専攻在学中は、バレエ・モダン・コンテンポラリー・ジャズなどの技術・振付・創作・演出等を学ぶ。

2002年より"i-poject"を主宰し、創作活動を始める。

また、在学中に余バレエアカデミー教授法クラスに通い、第31期生として修了する。


卒業後は、フリーインストラクターとしてバレエ・ピラティス・ヨーガ指導で活動。


今年になってから、アタッチメント・ヨガ~for マタニティ&ベビー~の資格を新たに取得音譜



現在は第一子妊娠中のため一部のレッスンを除きお休みを頂いています。

家族や友人に支えられながら、貴重なマタニティライフを楽しみたいですドキドキ


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おかげさまで娘は先月、1歳になりましたラブラブ








そして念願の(私のw)ディズニーデビューもドキドキ







私 娘 両ばあばの四人にひひ

女子だけでディズニーランドホテル&ランドに行って来ました~音譜


初のミッキーに泣くかな~と思いきや全然大丈夫でした(笑)





たくさんの人に愛されて、これからもすくすく元気に成長してね~ニコニコ
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大変ご無沙汰してます~


ブログを放置していてすみませんあせる



実は夏の終わりから体調に色々と問題があり、子育ての心身ストレスも重なり、病んだり、復活したりを繰り返していて、ブログを更新する気持ちになれませんでした。





現状としては、妊娠出産を機に高血圧になってしまい、現在も治っていません汗



もうすぐ産後1年になりますが、元に戻らないのでおそらくこのまま高血圧なのかと思いますしょぼん




また幼少の頃からの持病の喘息が、産後の体力低下の影響で再発してしまい、こちらも治療中ですガーン





産前からのお付き合いで、有難いことにお仕事の依頼も頂くのですが、今はほとんどのお仕事をお断りさせて頂いていますあせる





しばらくは娘同伴でOKな身近なママ友を中心に細々とレッスンを楽しむ程度に行うのが今の自分の心身のバランスとしてはちょうどいいと、自分の中で現状の消化、結論を出しましたクローバー




また昨今のインターネット SNSの犯罪等の事もあり、家族で相談した結果、顔がわかる娘の写真をアップする事は控えることにしました。





今は家庭を中心に地域の方の力を借りて、娘はすくすく元気に育っていますラブラブ






ブログを見てくださっている方、ありがとうございます星



またアップしますねコスモス





来週で一歳の娘

近所のお友達とキラキラ





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残暑お見舞い申し上げます波


先日、あっという間に娘は9ヶ月に突入しました~(^^)


お盆休みはパパの実家に帰省し、ジイジやバアバ、親戚の皆さんとたくさんふれあいました♪





















度胸のある?娘は誰に抱っこされても泣かずに、どこに連れて行ってもイイコにしていてくれましたむにゃ



ありがたい~笑



問題だった離乳食もパクパクモグモグよく食べるようになり、どんどん成長して、あっという間につかまり立ちまでチップス




でもズリバイだけでなく、ハイハイもしっかりして体幹を鍛えて欲しいので(笑)


つかまり立ちはあまり喜べません~(>_<)




ちなみに私の産後の体調はと言うと、まだ高血圧が続いていますガーン



このまま30代で早くも高血圧になってしまうのかと思うと悲しくなりますしょぼん




食事や適度な運動を引き続きして、少しでも良くなりますようにあせる




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我が家はパパの会社の社員旅行で飛行機


只今台風の中の沖縄にいます(笑)



ベビーがいるので元々あちこち出かける予定はなく、ホテルや近くのビーチで過ごそうと思っていましたがガーン




娘は楽しそうにプールで遊んでいるのでヨシとしましょ~あひる





ホテルのプールこれ~








アメリカンヴイレッジのキッズスペースにてこれ~








外からガラス越しでの撮影で見えにくい汗



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三連休は残念ながらお天気が悪いですね~くもり


先日、私が所属している
(社)日本母子健康運動協会 (マムチル)
http://mother-child.net/
のお仕事で鎌倉まで娘と遠征してきました。



道中が不安だったので、協会代表の大塚ひとみ先生や協会理事の火原先生と合流できるところはお手伝いして頂き、無事に行き帰りグッド!



子どもをあやすのがすごーくうまいカメラマンさんにたくさん笑わせてもらい、優しいアシスタントさんや同じくモデルをしたママ&息子くんとご機嫌に順調に撮影ができましたきらきら!!




娘より1学年下になるベビーくんとあひる






なんだか二人で内緒話中?みたいですねうふ




ほとんど泣かずにお利口さんにしてくれましたキラキラ







素敵なインストラクターで先輩ママさんとも撮影できましたラブラブ










マタニティモデルをしたのが懐かしい~こまる


これ~











お腹も顔もパンパン~ブタ(笑)





仕上がりが楽しみです~おんぷ




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毎日暑いですね(´д`|||)


娘は昨日7/14で無事に8ヶ月になりましたクラッカー


昨日は出産した病院での検診に行って来ました病院



娘は早産&未熟児だったので、通常の在胎週数や出生体重がおよそ2000g以上で産まれた子達よりも多くの検診がありますあせる



8ヶ月の検診は、特に異常なしひらめき電球






今後も市の検診に加えてNICUでお世話になった医師にも診てもらいながら、成長を見守っていきたいですあひる









児童館のボールプールで、どう遊んでいいかわからずキョトン顔の娘(笑)





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引っ越しをして1ヶ月が経過しましたが、新居で色々トラブルがあり叫び



突然の長時間断水やロッカー設備不良でバギーが出せない事件などドクロ



管理会社とのやりとりもうまくいかずにメンタル、フィジカルともくたびれましたDASH!DASH!



7月になってようやくいい流れがラブラブ



先日出産後初、セミナーに参加して来ましたキラキラ


私が所属する、日本母子健康運動協会の代表でありピラティスの師である大塚ひとみ先生による

<産前、産後の骨盤底筋群と腹筋群について>


妊娠出産は病気や怪我ではないけれど、その過程で起こる身体的変化は劇的であるにも関わらず、その詳細については産院、助産師訪問、市町村の保健機関等でも触れられることがなく、また解明されていない部分が多いのが現状です汗




育児中はとにかく自分のことは後回しになりがちなので、直後には症状が出なくても、数年、数十年後に出産でのダメージが出てくることもあるのですガーン




なるべく情報を集めて、自分や今後レッスンを提供する際に向けて準備しておきたいですきらきら!!



今回のセミナーはありがたいことに子連れOKでしたあひる



娘は低体重&早産児だったのでしばらくは感染症リスクが高い集団保育環境は控えていかなくてはなので、基本身内(母)にしか預けられず、母が仕事の時にはどうにも身動きが取れずでした(T-T)



そういった産後の問題にも配慮してくれる協会のセミナーは今後も参加していきたいと思っていますキラキラ





ヨガマットではしゃいでいますw








初めて見た大きな鏡にニコニコw













大塚ひとみ先生とラブラブ













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5月末に引っ越して、バタバタと毎日を過ごしていたら、あっという間に娘は7ヶ月を過ぎていました(笑)




最近は自宅以外の場所に行くと、周りをキョロキョロと見渡してしばらく落ち着かない様子を見せたり、私がいなくなると(特に就寝前)泣いたり、知的面の成長が著しいですキラキラ




先週行った6、7ヶ月検診で体重7100g 身長66cmとやや小ぶりですが順調に大きくなっていましたヒヨコ




寝返り大好き、うつ伏せでの一人遊びが得意で、おすわりはまだ支えていないと倒れちゃうので要注意ためいき









8ヶ月までもあっという間だろうな~(笑)





私はと言うと、腕がかなり日焼けをしていて、色白な私ではなくなっています(笑)


シミがこわい~(/≧◇≦\)



最近は娘とお散歩がてら、バギーエクササイズをしてるので仕方ないですよね~汗





実家の近くの菖蒲園でバギーエクササイズおんぷ





肩、背中、腰が伸びる~(*≧∀≦*)









細くありたいふくらはぎもね~(*≧∀≦*)







綺麗な菖蒲





黄色いものもあるんですね~




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ここ最近は毎日暑いですね(ノ_<。)

しばらくブログを更新する時間がないほどバタバタしていました~叫び


ハーフバースデーのあとは、主人の実家へ法事の為に帰省したり、乳腺炎になりかけて痛い思いをしたり、さらに先月末に引っ越ししました~!!



近所にいい物件を見つけて、あっという間に引っ越しを決めたので、もう新しい家に住んでるなんてなんだか不思議な気持ちになります(笑)



以前の家から徒歩10分くらいの距離のところなので行動範囲もほぼ変わらず、ママ友の家にも近くなって嬉しい限りです~(*´∇`*)


ただ引っ越しで1つ大問題が発生泣



愛用していた抱っこ紐を紛失しましたガクリ



ベビーがいるので、抱っこ紐が欠かせないのに~(ノ_<。)



泣く泣く新しいのを買いました汗



あーあしょぼんお気に入りだったのにダウン




娘は相変わらずすくすく成長していてむちむちボディがたまらない~です(笑)










あっという間に7キロほどに!!





私は日々抱っこ、おんぶで体幹部トレーニングです(笑)





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先日無事に娘のhalf birthdayを迎えましたきらきら!!



6ヶ月で約63cm 6,500gと小粒ちゃんですが、産まれた時の小ささからは想像できないくらいムチムチしてきましたラブラブ



おててとあんよのムチムチ感に日々癒されています(*'∀`*)v





記念に写真館で撮影してきましたよキラキラ




この写真だと分かりにくいのですが、マーメイドと蜂さんの衣装です(笑)






















寝返り連発で目が離せなくなってきた娘ですが、成長を楽しみに育児頑張ります音符




次回の撮影は一歳です~(*´∀`)



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