SHABBYCLOTHES ユミコです
スピリチュアルカウンセリング業をしています
みなさん
今日もいい感じでお過ごしでしょうか？
ブログのデザイン
ちょっと変えてみました
どうでしょう
ちょっと変えるだけで
氣分も変わりますね
↑上知我麻神社・初えびす
えーと。
自分で出来る
スピリチュアル的メンテナンスです
良ければ日々の生活に
是非取り入れてみて下さい
ごくごく
一般的にある
本当に当たり前のことかもしれませんが
必ず効果があります
必ず毎日の心の状態が元氣になります
そうしているうちに
現実も変わりはじめます
それは３つ
・体を鍛える
～体の中心を意識して～
しっかりとした肉質を創りましょう
筋肉がひーひー疲弊するような
自分自身をいじめるような
鍛え方はNGです
オススメは
日本の武道
他には
ウォーキング・軽めのランニング
ヨガ・ダンス・太極拳、などなど
・毎日しっかりお風呂に入る
～粗塩をたっぷり入れて～
シャワーだけというのはNGです
なるべく朝晩入るのが望ましいです
ゆっくり浸かっていると
じゅわーっと
ネガティブエネルギーが体の中から出てきます
・毎日なるべく忙しくする
～自己の人生に集中できるライフスタイルを創りましょう～
良からぬことを悶々と考えてしまうのは
（この時点で違った状態になってしまっています）
実は時間をもてあましてる証拠・・・なのですよね
そんな時には
あなたはまだまだやれます
それを忘れるくらい忙しくしてみて下さいね
ユミコでした。
