感じ切ったらまた戻る

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この頃しばらくモヤモヤ、イライラ、する出来事から離れられず、


なんなんやー!


となっていて、
頭でわかっていることとして、

周りのせいにしない、
全ては自分が創り出した現実、
目の前にあるものは全てメッセージ、
特に反応が過剰になるものほど裏を返せばとても重要なメッセージ、
自分の内側がさらに成長する、、、


うんうん、

そうなんすよ!
わかってるんすよ!


って感じなんですが、




イライラしたからって周りに
ぎゃー!と出したところでとか思ったり…

おとなげないなぁとかね…

こんなの気にしてる時間がもったいないとか…

その一方でなんか人にはチラチラ漏らしてみたりね…


気にしとるやん!

吐き出したいんやん!


ということなんですよね。




喋りながら整理する派なので(それ聞く人も大変やと思いますけどー)なんか段々おさまってきたというか。



結局のところ、何かなーと思ったら、

長いこと自分が頑張りすぎてたんですな!!



モヤモヤしてるけど、感情的には飽きてきて、おさまってきた段階で、

もおええわ、この件で私の価値が変わるとかそんなんじゃないし、それ以上でもそれ以下でもないわ

的な気持ちになってきていて、まだ完全ではないものの。


そしたら周りがなんか要求もしていないのに、ふわふわふわ〜っとして欲しいことしてくれる感じ???

これ、

周りのせいにしない、
全ては自分が創り出した現実、
目の前にあるものは全てメッセージ、
特に反応が過剰になるものほど裏を返せばとても重要なメッセージ、
自分の内側がさらに成長する、、、

無理やりここに持って行かずにかっこ悪くても、
なんなんやー!
ってやってて良かったなぁと。

まだまだ未熟なので、
そして人間感じて生きていきたいので、

感じ切ったらまた戻るって、
振り子のように、やり過ぎたりやらなすぎたりして、
で、また戻るんだけど、

周りのせいにしない、
全ては自分が創り出した現実、
目の前にあるものは全てメッセージ、
特に反応が過剰になるものほど裏を返せばとても重要なメッセージ、
自分の内側がさらに成長する、、、

ここに至れるということ、
それに信頼があれば!
いつだって感じることに恐れず、自分の価値がどうとかって構わず、フルで感じてやりきってワクワクできるという結論

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自分に優しい言葉をかける

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口癖のように、行っている自分への言葉はありますか?

口癖になってると気づかないかもしれませんが…



例えば、
加齢にまつわること、
体型に関すること、
肌色や顔の造りのこと、
性格の欠点について、


それらで望んでいることが口癖ならいいんですけど、言っておきながら特に望んでいないことってありますよね。

それをずっと言い続けるのは、
自分イジメやなって、思ったんです。


誰かに褒められた時に、
そんなことないよ、私って◯◯(欠点に思ってること)だから!
って言っちゃってませんかね?

(人付き合い的にやってる人もいるかな??)


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そんなわけで、そんな言葉かけられてあなたの細胞は喜ぶでしょうか。
それが本心だろうが、まわりに合わせて言っていようが、聞こえてくる言葉は同じです。


ダメって決めている何かを
本当に私って◯◯!
と、何度も言われる細胞達。
disられるあなたの細胞達。

かわいそうになります。


自分を褒められないならせめて、
その口癖を言いそうになる瞬間に気づいて、黙ってみる…ところから?

そして出来れば、なりたい自分の姿の形容詞を自分に言い放ってあげる。

嘘つく必要はないです、
そのままで褒めるところたーっく
さんあります。

人前じゃなくてもいいわけですが、
でも、常日頃から自分自身に優しい言葉をかけましょう。

意地悪なことを言い続ける理由なんて、これっぽっちもない…!

 

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夏の前半振り返り③

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③で終わりです〜

海に行きたい、

海に行きたい、、

行きたい、、、


と思っていたら行けました〜
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この日は空も空気も、どこもかしこも夏でした

久しぶりに会えた友人達

暮らしぶりの変化があったり、家族内での役割が増えたり 、などなど今に始まった事ではないですが、優先順位は変わってもそこに元気でいてくれるだけで嬉しい存在

大好きだなぁ

足湯に入ったり、海に足だけ浸かったり、足元の浄化デーにもなり、なんだか軽〜くなりました



夏はまだ終わっちゃいませんね、後半〜9月入っても残暑ですので、ならではの楽しみを謳歌したいです

 

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information

金沢市  海みらい図書館近く/寺中町バス停から徒歩4分/駐車場あり

毎週火曜&水曜 10:30~19:00(最終予約)

現在のピクニックアロマのメニュー

 

8月のご予約状況

24(水)、30(火)、31(水)

10:30~最終受付19:00~

 

9月のご予約状況

6(火)10:30~最終受付19:00~

7(水)14:00~最終受付19:00~

14(水)お時間ご相談ください

20(火)10:30~最終受付19:00~

21(水)お時間ご相談ください

28(水)10:30~最終受付19:00~

 

当日予約不可/女性のみ受付

■ボディメニュー新規の方は以下の方法でご予約ください。

・お客様からのご紹介

花と雑貨ソラマメさんにて、店主まめさんからご紹介カードを受け取ってください。

・フライヤーをお持ちの方はコチラをご覧ください。

 

【サロンご予約方法2つ】

①ホームページのご予約フォームから

または、

②下記メールアドレスにお名前、連絡先電話番号、ご希望日時、メニューを明記下さい。

picnicaroma @ gmail.com



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