今日の晩ごはんです.

帰宅が遅めになったので、ささっとできるものを.
ガーリックチキンのサラダパスタですハート



野菜で作る、美味しいヘルシードレッシングをたっぷりかけて!
このドレッシング、おススメです~



<トマトときのこのドレッシング>レシピ     


材料: 4人分

トマト・・・1個
エリンギ・・・1本(またはマッシュルーム4個)
タマネギ・・・1/4個
ワインビネガー・・・大さじ2
オリーブオイル・・・大さじ2
塩・・・小さじ1/3


作り方:

1.トマトとエリンギを粗く刻む.


2.プロセッサーに材料をすべて入れて滑らかに混ぜる.




<ガーリックチキンのサラダパスタ>レシピ     


材料: 4人分

鶏もも肉・・・2枚
塩・・・小さじ1/2
ガーリックパウダー・・・小さじ1/2
オリーブオイル・・・小さじ1
サラダ菜・・・適量(今回はルッコラとケール)
ビーツ水煮・・・適量
上記のドレッシング・・・全量

パスタ・・・320g
パスタゆで汁・・・水3リットル+塩30g(大さじ2)


作り方:

1.鶏もも肉を10等分に切り、2枚分に塩小さじ1/2を加えてなじませる.


2.フライパンにオリーブオイル小さじ1を入れ、鶏肉を皮を下にして並べる. すぐにガーリックパウダーを小さじ1/2ふりかける.


3.ふたをして7~8分弱火で焼く.


4.パスタをゆでる.

5.パスタをざるにあけ、3に加えてよく混ぜる.


6.器にパスタ、サラダ、鶏肉、ビーツを乗せ、ドレッシングをかける.



パスタはこちらのやや細めタイプです.


ビーツは自分で作る場合はこちら.
↓のようなものでもよいです.


パスタに野菜とドレッシングを絡めてどうぞ!



こういうサラダパスタ、好きです2連ハート







春のおススメお菓子レシピです!



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私のレシピでは、素材のうまみを引き出すため、
コンソメやブイヨン、粉末出汁は使いません. 
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