脳からストレスを消す技術
最近、暑さのせいか
ストレス溜まってるのか
なんだか自分の沸点が低いなぁ
と感じる今日この頃
本屋さんでついついこんな本を購入
脳からストレスを消す技術
脳科学の観点からストレスを解明
なかなか面白かったです
- 脳からストレスを消す技術/有田 秀穂
- ￥1,470
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簡単に説明すると
太陽の光をいっぱい浴びて、ストレス溜まったら泣こう
って感じです
明日確実に泣いてしまうだろう映画マイライフでも
見ようかなって思います
いっぱい泣いてストレス発散
- マイ・ライフ [DVD]/マイケル・キートン,ニコール・キッドマン,ブラッドリー・ウィットフォード
- ￥3,990
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