*筋肉痛~*

テーマ:
2日前からまたジム通い始めたよ(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

今年こそは痩せるんだ😊

手始めに腹筋200回、背筋100回、その他もろもろマシンをみっちり1時間やって
昨日から全身筋肉痛😑

特に腰とか腕がやばい💦
リュックが背負えない(>_<)💦

でも今日も軽くジム行かなきゃ😁
継続は力なり‼︎だよね‼︎
ちょっとずつでもコツコツとやれば結果が出ると思うし😐💦
頑張るぞ~‼︎

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ジム頑張るぞ‼︎
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久々の先輩~(❤,,• ₃ •,,❤)
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かなり更新空いちゃった💦
明けましておめでとうございます(*´˘`*)♡

今年もよろしくお願いします⑅◡̈*

年末は引越ししたり、またおばあちゃんの介護やらでバタバタでした💦

今年は去年よりも健康で、いい年になりますように⑅◡̈*

あ、みなさんもね‼︎

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今年もよろしくお願いします⑅◡̈*

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*うーわ。。。*

テーマ:
ひっさびさにやらかしました。

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テーブルの角に勢いよく💦
血は止まらないし、皮がえぐれたし、痛いし、病院‼︎
でも手元に携帯がない。
何とかティッシュで押さえながら
部屋にたどり着いて病院に📞して
車でGo💦

病院で消毒して化膿止めの薬塗って…

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こうなりました。
今日はお風呂はダメらしい。
てゆか何年か前の夏にも同じ事あったような?
確か夏でばい菌が繁殖したら危ないからって3.4日消毒に通った記憶が。

とまぁ、急いでても角には気をつけましょう。

小指さん。
何でこんなに痛い思いするのについてるの~⁈

病院の先生に聞いたら
4本指じゃ体重を支えられないんだよ~
小指は大切な役割を果たしてるんだよ~
って言われて、なんとなーく納得。

結果、来週また消毒と状態見せに来てくださいとの事。
前働いてた病院に患者として来るなんて、
なんとまぁ不思議な気分。

みなさんも気をつけてね💦

小指は大事だよ‼︎
(笑)
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