離乳食が終わったぐらいから、

かりんの１日の栄養を

どれくらいとったらいいかが気になり、

いろいろ調べて、

メニューによっては、１日で摂取できないものも沢山あるから、

一週間くらいで帳尻合うように、

いろいろ工夫してますが、

ついつい外食すると忘れたりして


そこまで神経質にならなくていいのはわかってるんだけど、

私自身が、こういう事を調べたりするのが

好きなもので


スーパー行っても、

買う量の目安がわかってくるし、

なんだか楽しいんです


ネットから抜粋したものだけど…


幼児が１日に取りたい栄養素


カルシウム400mg

たんぱく質20g

ビタミンA350ug

ビタミンB1
0.5mg

ビタミンB2
0.5mg


ビタミンB6
0.5mg

ビタミンB12
0.9ug

ビタミンC
40ug

鉄
4.5mg

です！☆


もっとわかりやすく書くと、

一歳から二歳くらいまでの

１日に必要な栄養素


乳製品400g

卵50g

肉、魚、50g

豆、35g

野菜、青菜、30g

ニンジン10g

その他海藻80g

いも50g

果物70g

穀類100g

砂糖10g

油10g

です！


砂糖、油なんて、気を付けないと越えるかも～

大人の食べものの取り分けの時は、

大抵越えてる


海藻や、豆、卵は好きだから、

沢山取るけど、

魚、青野菜がいつもどこかで帳尻合わせるか、

足りないかも


あんまり好きでないものを食べさせるって大変


魚は、煮干しをミルを使って粉々にし、


お味噌汁のだしにして、

ごまかし








ブロッコリーや、ほうれん草も、

ミルで粉々にし、

スープにいれたり、カレーに入れたり、

シチューに入れたり、


だましだまし

でも、騙されない事も多く、

口に入れたか～と喜んだのもつかのま、

コントかって突っ込みたくなるくらい

滝のように全てリバースしてみたり


母は大変です


明日は、ちゃんとゴックンしてよね～














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昨日、チップスや、タコスに乗せて

食べただけでは、

かなり残ってしまった

サルサソース、






普段は、タコライスとかに使うんだけど、


今日はなんとなく、

ヘルシーにいきたいので、

サルサソースを使い、スープにしてみました♪


お水にサルサを入れ、コンソメを適量、


昨日残ったトマトや、レタスを入れ、

玉ねぎのみじん切りも少々

玉ねぎが煮える待ったら、

満腹感を出すため、春雨を入れたら、


あとはブラックペッパー


で味を整えて、完成☆


私はかなりの辛党なので、

ここに、タバスコを少々♪

汗沢山かいて、美味しかった


辛すぎるのがちょっとと言う方は、

少々お砂糖加えたり、ガーリックパウダー

や、

卵を加えたりしたらまた違った味わいになっておいしそう♪

上に、パクチーのせたりしても、

色合いもキレイです


写真は食べ終わってから、気付きました








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パーティって言っても、家族でだけど



今日は、旦那さんが、


メキシカン食べたい～食べたい～としつこいので


楽しくて、手抜きできる

メキシカン


です


お肉はガーリックと玉ねぎ、ひき肉炒め、


チリパウダーと絡めて美味しい～♪


ディップは、

アボカド、ワカモレと、

ツナと玉ねぎのディップなど…


チャチャッと

簡単で美味しい～


旦那さんは、ハードタイプがお気に入り♪























私は柔らかいのをクルクル巻いて食べるのが好き






おやつみたいだけど、


お酒のお供に最高でした～


ちなみに、今日の夕飯は18時から


すでに食べ終わって寝る支度…


早っ



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最近かりんは、くしゃみ、鼻水が止まらない

一週間前は微熱もあったので、

最初風邪かなあと思ったんだけど…

熱が下がっても、くしゃみ、鼻水は相変わらず

花粉症の旦那さまと同じようなくしゃみするし…


まさか花粉症


一歳半で花粉症だったら可哀想すぎるわ




そんな中、

かりんが大好きなイチゴを



食べに行こうと、






房総の方にイチゴ狩りに行ってきました













かりんは、イチゴが大好き♪



わーい♪沢山あるよ～☆







私と旦那さんが、10個


かりんは、5個、頑張って食べました


美味しいけど、そんなには食べれないよね

ぇ

しかも、

スーパーで買った方が安いし



帰りに、ローズマリー公園に寄りました♪


ローズマリーだけでなく、


菜の花も沢山咲いていました♪







シェイクスピアの生家を復元した建物があったり






アヒルがいたり、







無料にしては、なかなか楽しめましたよ



なんだか、パパとかりんだけじゃなくて、


ママも花粉症ぽい


ユーカリや、

ペパーミントのオイルで

乗り切ろう












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昨日、旦那さんは

少ししたら起きて、


変な時間に起きてきたから妙にハイテンション


なぜか、かりんとテレビ見ながら踊り出す




しかし、最近毎日来客があるから、


忙しいけど、家全体がいつもキレイで気持ちいい


(オモチャはいつも転がってますけど)


毎日掃除機かけて、拭きそうじしてるけど、


それでもちょっとしたゴミが気になる



床が白いと髪の毛一本でも目立つから、

嫌でもキレイ好きになるかも


昨日は旦那さんにワックスかけてもらっ

たから、ピカピカで気持ちいい


かりんが寝てから


最近うちも買ったネスプレッソを


飲む時間が最高です(^.^)






今日は、また新しくネイルをして

もらって気分は春です









子供いても、出張で家にきてもらっているから
とっても助かります

今日は、我が家に旦那さんの会社の

先輩ご夫婦を招いて、ランチ飲み会しました

いやぁ昼間のお酒って効く

しかも家飲みってなおさら

今日はスパークリングに、赤ワイン、白ワインを二本ずつあけました


楽しかったんだけど…、

旦那さんは案の定

グデングデンに酔っぱらい、

訳のわからないまま眠りこけ

夜、外食しようか～とか言ってたのに、

いまだに寝てる

っというか、

なぜ床に寝てる

それもダウンを着たまま





外まで見送って家に入ったら
そのまま動かなくなった～



ゆすっても、叩いてもびくともしません

(ちょっとこの写真サスペンスみたいだけどちゃんと息はしてます)



せめてソファーで寝て～(;´д｀)
















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今日は、あの未曾有の災害

311の時の

辛さ、悲しみを

もう一度受け止め、新たに前に進みたくて


朝から早々と買い物を済ませ、

もうすぐくる

14時46分の時まで、静かに家で過ごしてい

ます…

あれから一年、テレビを見ていると、

親を亡くした小学生の女の子、

一人娘を亡くしたお母さん、

いろいろな方が、頑張って生きている姿が

写し出されて、


自分も頑張らなければと逆に励まされて
しまいます

意外な事に
被災者の方の中には、


今困っている事は何ですか!?と聞かれ

もう寄付をもらう事が当たり前になって
いて、もらいすぎだ…このままだと
もらう事ばかりに頼って
駄目人間になりそうだと言う人も…

そういう方は、自分で立ち上がろうという気持ちが大きいから、そういう言葉が出てくるのかもしれない


でも、
本当に困っていて、助けが必要である人もまだ沢山いるはずです


でも、そういう人にこそ助けになるものが本当に渡っているのだろうか…


福島では、医師不足、看護師不足が深刻みたいです


まだまだ考えなければならない事は沢山あります…


昨年のクリスマスの時期には、ママ友達があるサークルで声をかけてくれて、

被災地にいる子供たちに、

手作りのブーツと、お手紙を書いて、

その中にお菓子をつめて

送りました

↓




ちょっとした事しか出来ないけど

こういうボランティアで、参加できるようなものは、
これからもどんどんやっていきたいと思います

やはり自分にも子供がいるから、

親を亡くした子供たちの事を考えると、

本当に心が痛む…


でも、どうか寂しさに負けず、強く、生きてほしいです


かりんも、昨年の311では、まだ5カ月で、

まだまだ小さかったから、

地震が起きた事もわかってなかったと思う…


生後5カ月






もう一歳5カ月だから、ちょっとずつ
言葉も理解できるはず





かりんと一緒に黙祷して、
地震の恐ろしさ…
命の大切さを
教えてあげたいと思います


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出産した病院で、

我が子はA型と言われました


なんか、変わる場合もあるみたいだけど、

ちょっと娘を観察してると

やっぱりA型なんじゃないかと思う


ちなみに、私はO型、旦那さんは、A型!!


私は昔から、A型の人になぜか憧れを抱いてて、

A型の、丁寧な性格をとても羨ましいと思ってました


だから旦那さんがA型って聞いて、最初すごく嬉しかった

でも、同時にちょっと女っぽいねちっこさみたいなところもあったりして、

そこはO型の私からすると、面倒だわ～って思ってしまうんだけど(笑)


私の勝手なA型のイメージが、

丁寧、
清潔好き
マメ

といった感じなんですが、

(違ってたらごめんなさい)


我が子も、なんかすでにA型入ってる気がします


オモチャの片付け方とかも、なんか丁寧な感じがするし、


まだちょっとしかオムツ濡れてないのにすぐ
変えて～とオムツポンポン
するところとか


私に歯磨きされるのは嫌いだけど、

自分で歯磨きするのは大好きみたいで、

歯ブラシ渡したらいつまででも磨き続けるところとか、


食事が終わったあと、

濡れティッシュや、タオルを欲しがり、

渡すと、まず自分の顔をフキフキ、

そして、テーブルをフキフキしてみたり(笑)


どの赤ちゃんもみんなやるのかしら!?


なんか個性のような気がしてなりません


ちなみに、私は小さい頃から

ピンクや、赤といった、女の子らしい色が好きでしたが、


かりんは、どうやら

青とか、水色、黄色が好きみたい

男の子っぽい色ばかり指さします


親子だけど、ママとは全然違うのね


これから先どんな風に変わっていくのかな











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一歳5カ月が過ぎ、

だいぶベビーからキッズになってきました


ママにイイコイイコ♪したり、

ママにチュ～～☆してくれたり、

お洗濯したものを、カゴから出すのを手伝ってくれたりします♪


オシッコしたい！、したよ～ってときに、

自分のオムツをポンポンって叩いて

ママに教えてくれます

ウンチの時は、陰に隠れて頑張るように(笑)

終わると、陰から出てきて

ママ～☆ってまた

オムツをポンポン♪って叩きます♪


ママが、じゃあゴロ～ンしようね～☆

っていうと、

かりんも、

ゴロ～ンって言いながら、

仰向けになってくれます


終わったオムツを、

自分でオムツゴミ箱まで捨てに行ってくれ

ます

かわいい仕草と
同時に、

イヤイヤ期に突入した可能性が


今こうしたい!!って事を、最後までやらせないと、

暴れます


食事中のスプーンとかね

もちろん練習だから30分くらいはやらせてみるけど、

だんだん食事の練習から遊びになってくるんで、

もうごちそうさましよっか♪

ってハイチェアからおろそうものなら、

大泣き

アンよが楽しい時期だから、

歩いて近所をお散歩♪

もう、寒いし帰ろっか♪

ってお手てつなぐと、

ぶん!!って振りほどき、

まだ～！って感じで脱走

頑張って連れて帰ると


家の敷地内をまだ歩くらしい









これが毎日です


でも、成長してる姿を見ると、

やっぱり嬉しい～☆


イヤイヤしても、そのあとママ～☆って

抱きついてきたりすると、

たまりません


↓
どっから持ってきた綿棒!!

危ないからかして～




そんな感じで毎日楽しんでます～☆


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今年の誕生日は

かりんも一緒にフレンチ食べようよと、


旦那さんが赤ちゃん連れオーケーな
フレンチをいろいろリサーチしてくれました


予想はしていたけど、
やっぱり赤ちゃん連れて大丈夫なところって少ないんだな



個室のフレンチはないものか…


幾つかあったうち、

インフルも気になるし、


街がゴミゴミしていないところ



恵比寿の

ジョエルロブションにしました



私はこちらが、


タイユバンロブションの頃



何度か二階のフレンチ

来たことありますが、


ジョエルになってからは初めてきました



昔来た頃は、まだ新しくピカピカしてるイメージあったけど、


やはりあれから10年以上たってるからか、



なんとなくお部屋も年季がはいってます




でも、個室って子連れには本当にたすかります♪


かりんがお部屋をグルグル歩いても、


お店の方は、


自由にされて構いませんよ♪
オムツ替えももちろんokでございます♪


だって!!


オムツ替えもだなんて、助かります(>_<)



最近かりんはじっとしてないから、

オムツ替えもパパと二人がかり!!

これは良かった!!


こういうちょっとしたところで、

また来たい♪って思うもの



最初、お待ちかねシャンパンで乾杯♪




冷えてて美味しい


三階は基本的に

予算に応じたお任せコース(*^^*)


何がでてくるかな♪



アミューズ

バニラビーンズが添えてあり、

レモンの香りが爽やかなアミューズ
でした




かりんには、パルメザンを焼いたものを
用意して下さいました。


ゴマがアクセント!!





写真忘れたけど、かりんには、別に
リゾットを頼みました


前菜

左はシェフの趣味だという、写真が飾られてます

右はズワイガニ、アボカドとトマトのジュレが添えてあります♪

女性好みのお料理♪




旦那さんはアボカド苦手だったけど、

こちらは美味しいと食べていた♪



スープは、イベリコ生ハムと、パルメザンチーズの相性が(o^-')b !




お魚は、甘鯛☆






お肉はシャラン産鴨のグリル






デセール

イチゴのスープ、フロマージュブランのソルベ☆









旦那さんが、別にケーキを作ってもらっていました!!

食べきれないので持って帰った♪





開けたら…


持ち帰り途中で、斜めになったか、

ありゃりゃ、ぐちゃぐちゃ～




でも、美味しかったよ～☆


改めて、いつも優しくしてくれる、
旦那さんに感謝


そして、毎日お風呂そうじや、ゴミ捨て、

やってくれてありがとう

その上、たまにアイロン掛けまでしてある

私は、いつも甘えてばかりですみません

って、本人目の前にすると、恥ずかしくてなかなか言えない～～