うまーい！
春菊大好きなんだけど、いつもは鍋にいれたりが基本。
でも今回はCOOKPAD見て春菊のナムルに挑戦してみたのであります。
ゴマもふりふりして混ぜて～最高でした！
冷蔵庫で冷やしておいたから、冷えてて最高！
また、近々やりましょう～。



昨日ゲットしたカメラアプリで大好きなリラを撮ってみたのでのっけてみます。







かわいいっす！



余談ですが、この子はお手々のボタンを押すと歩くのです。


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食べ痩せ、諦めずに毎日意識して頑張ってる^^
と、同時に大好きな運動を毎日！
二週間前から始めた、フィギュアロビクス！



毎日
いや
週5くらいのペース一回30分、超きつい日もあるけど楽しい。
体の変化がもはやわかる☆
確実におしりの肉が減ってきたよ～。
食べ痩せも運動も、継続は力なり。


負けるものか。
弱くなんかねーぞ。



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最近は悩みながら、おちこみながら、凹みながらの毎日だっけども、食べ痩せ、しまひろさんの教えに従って、基本に従いながらゆっくり歩いています。
何度もblogを読み返して、ただ前に進むだけ。



明るく元気に前向きに、食べ痩せ頑張っております☆-( ^-ﾟ)v
沢山の叱咤激励を無駄にしないように、前進あるのみ



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