おはようございます

昨日は仕事終わって速攻帰りましたよ～何でって・・・女子バレー見たかったから～

で～夕食は↓

↑焼きそばプレートたったの二品～何でって・・・女子バレー見たかったから～ｱﾊﾊ～

帰ったら既に始まってたので～いっそげ～で料理～ではあっぷぅ～↓

納豆オムレツ納豆に輪島の海塩
マヨネーズちゅ～卵混ぜ混ぜして焼きました～

久々納豆ｵﾑﾚﾂ～味はでしたけど～納豆多すぎ～～ｱﾊﾊ～

後で考えたら～筍やひき肉とか入れても美味しかったかなぁ～とか思いながら・・・・次回朝鮮ですね～なんせバレーが優先だったので～(笑)

春野菜たっぷり塩焼きそば～麺より野菜が多すぎて～焼きそばというより野菜炒め食べてる感じでしたよ～ｱﾊﾊ～

塩糀に漬けた豚しゃぶ肉に、玉ねぎ、キャベツ、アスパラ炒めて～うどんもｉｎ～輪島の海塩とブラックペッパーﾌﾘﾌﾘ～火を止める前に、ニンニク昆布大葉醤油をタラリ～

仕上げはかつお節とニンニク昆布漬けの大葉を千切りにして乗せました

フライパン振りながら～～～あれ色悪い～～～人参入れてないやん後のまつり～

だってバレーが気になって～ｱﾊﾊ～何でもバレーのせいですわぁ～ｐｐｐ

でもでも美味しかったのよ～やっぱり焼きそばにもレモンちゅ～←これは、忘れんあるよ～

高速料理後～テレビにかぶりつきながら美味しいしましたよ～

はい、ストレート勝ちばんざーいでした

さてさて～今日はお休み～

とりあえずお掃除洗濯してから～のお出かけしまーす

皆さま素敵な一日になりますように

おはようございます

昨日は夕方からすんごく眠くて～寝不足寄り道もしたかったけどまっすぐに帰りました～

夕食は↓




春がたっぷりのプレートですっていうか～並べて写真とってから～これ多すぎやろ～って事で天ぷらは半分返品しましたよ～(笑)では、あっぷぅ～↓

↑春野菜の天ぷら(七味塩)玉ねぎとおジャコときぬさやのかき揚げ、先日もろた～の新ごぼう、アスパラ、お茄子です

七味塩はもっちろん輪島の海塩
ですレモンちゅ～しながら食べましたよ～

ゴボウはメチャ軟らかくて～濃厚～春がたっぷりっていいね～

↑春な卵スープいつもの手羽中でスープとって～ハチクとトマト入れてｺﾄｺﾄ～器がスープ土鍋なので～火を止めてから卵ｉｎ～仕上げにオリーブオイル　バランカ
、レモンちゅ～パセリﾌﾘﾌﾘです

↑赤と黄色でいい感じ～トマトとレモンな酸味の鶏スープに卵が優しくまっちん卵スープなんてかなり久々に作ったのでね～特に美味しくてｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ～～お腹がﾁｬﾎﾟﾁｬﾎﾟいうてました～ｱﾊﾊ～

↑グリンピースで豆ご飯正直グリンピースはモサモサして苦手なの～だからグリンピースはよけるのよ～ｱﾊﾊ～何が好きッて？いい感じできいた塩飯が好き～

↑久々デザートも近所のイチゴ農家さんから、大量に頂いたので～３つだけ

甘くて美味しかった～締めに酵素～～～でした

さてさて～今日もがんばります

皆さま素敵な一日になりますように

おはようございます

昨日はまっすぐ帰宅～

前日は肉ばかりで酵素とれてないって事で～酵素たっぷりの夕食です




ヘルシー？でプレートあっぷっぷぅ～↓

生ですぞ～酵素たっぷりで魚さかなさかなぁ～

母が買った来てたお刺身盛り合わせ～千切り大根や大葉～ちょっと心配なのでジャージャー洗って大葉は千切りにして大根と混ぜ混ぜ～

サーモン、ハマチ、鯛、サヨリ、海老～色々並べて～

やっぱりいつもの輪島の海塩
ｶﾘｶﾘ～オリーブオイル　バランカ
、レモンちゅ～で頂きました

やっぱさっぱりがいいね～

塩糀豚の野菜いいため～

塩糀に漬けてた豚肉と～もやし～キャベツ農家さんに分けていただいたキャベツで野菜炒め～

仕上げは火を止める寸前でレモン～じゅわぁ～って絞りました～

採れたてキャベツの甘みと～塩糀の旨み～にレモンが味をしめてくれて～いい感じ～

野菜がっつり補給～～

〆は輪島の塩むすびにゴマパラパラ～

黒いものって女性には特にいいのよね～

昨日も美味しかった～いい食事が出来ました～

食後はテンテン塩湯に逆立ちにストレッチ～～～一昨日さぼってたからね～←これしたらしっかり寝れるんよね～

寝る子は育ちますから～ねっあ横には育たんようにがんばりまっすぅ～ｱﾊﾊ～

さてさて～今日もお仕事がんばります

皆さま素敵な一日になりますように

おはようございます

今日はお昼も夜も外ご飯～って事で昨日はヘルシーに夕食です

↑和～でプレート実は私は盛り付けしただけ～ｱﾊﾊ～母作ともろた～でプレートなんですでは、あっぷぅ～↓

↑つわぶきの酢漬けまたまた登場ですよ～シャキシャキが最高～美味しいから飽きないもんね～

↑ハチクの木の芽和え近所のおばちゃん作～山椒の香りが最高によくて～シャキシャキ食感も

はちくの煮物母作～厚揚げ、切干大根、イカ、はちく、スナップえんどう、こんにゃく～色々入ってましたよ～母の煮物はホッとするお味～

豆ご飯近所のおばちゃん作～わが家の豆ご飯は、黒ささげで炊くのですが、これはそら豆だそうです黒いそら豆～初めて見た～

↑中はそら豆らしく緑なんですよ～豆の大きさは小豆サイズなのにそら豆～小豆はもさっとするけどね～このそら豆はプリッといい感じ～

塩気がすくなかったので輪島の海塩
ﾌﾘﾌﾘ～初のそら豆ご飯～メチャ美味しかった～

近所のおばちゃん達とはね～美味しいが出来たら色々物々交換するのよ～新しい発見があって楽しいんよね～

お互い品数増えて～楽ちん夕食できるしね～

さてさて～今日は色々楽しみも美味しいもてんこ盛りの予感～～

ではでは、お仕事いってきま～す

皆さま素敵な一日になりますように