滋賀県栗東市のレストラン カフェ&キッチン オーク のブログ

滋賀県栗東にあるレストラン、カフェ&キッチン オーク の
高橋幸子です!
こちらでは、手作りで温かみのあるヘルシーなお料理を
中心に、お出ししております。
是非、一度ご来店下さいませ!


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昨日の朝、テレビを見ていると、最近話題の調味料「塩麹(しおこうじ)」の特集をやっていました。


それで、この間買っておいてすっかり忘れてたその存在を思い出し、塩麹を使ってなんか作ってみようかということに(・∀・)


取りあえず手始めに、鶏のもも肉を買って来て、塩麹をすりこみ、昨日の晩ひと晩おいておきました。


そして今朝、小麦粉をつけて普通にフライパンで焼きました。


…これだけ(*^o^*)超手間かかりませんねー!!他の調味料まったくナシです。


お客様にお出しする時にレモンを添えます。


これで立派な主菜です☆


私もちょっと味見しましたが、塩麹というだけあって基本塩!って感じなんだけど、それだけではない複雑さというか深みというか、何かが出ていて非常に味わいがありました。


wikiを見てみたら(何かとwikiに頼ります)「肉や魚を漬けると、食品中のデンプン タンパク質 アミノ酸 へと加水分解 され、うまみが増す」とのことでした。


うまみ…昔家庭科で習いましたねー!この味わいがうまみというものか…


召し上がられたお客様にも大好評でした。やはり、健康に対する意識の高い方はよくご存知ですね!皆さん「塩麹(☆。☆)」と言ってすぐに注文されます♪


ちなみに、塩麹の女性に嬉しい5つの医学的効能…


 1:疲労回復(ビタミンB6など)
 

 2:ストレス軽減(ギャバなどのアミノ酸)
 

 3:便秘解消(乳酸菌による)

 

 4:老化予防(活性酸素を中和作用)

 

 5:美肌効果(活性酸素を抑えて、腸内環境も整える)



だそうです!さわってると手のお肌もツルツルになるそうですよ!!これは塩麹を自作するしかない…??(°∀°)b





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